提到红薯相信大家都是知道的,尤其是到了秋冬季节,天气变冷之后会在大街小巷看到卖红薯的商家。直接烤制的红薯是非常香甜的,非常的美味可口。

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其次红薯的吃法也有很多种,除了常见的烤红薯之外,红薯还可以用来煮粥,还可以直接放在饭锅里面蒸煮着吃,口感也是一样的好。其实红薯除了果实的营养价值高之外,红薯的叶子也是可以食用的。

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有的地方会将红薯叫做地瓜,是常见的一种小吃,地瓜叶子最经典的一种做法就是蛋饼,因为地瓜的叶子是绿色的,所以用地瓜叶子做成的蛋饼也是绿色的,不光很好吃,看起来也是特别的好看。

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这种地瓜叶子做成的蛋饼是非常薄的,从外观看''颜值''很高,其实和我们平时吃的海苔是差不多的。秋天是很适合吃这种食物的,也被叫做是长寿菜,是懒人最喜欢的早餐之一,因为它的制作方法也是相当的简单,同时也很好消化。

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【 地瓜|地瓜叶子别浪费,做成早餐饼,营养易消化,适合老人小孩】1:地瓜叶鸡蛋饼的制作配料
制作地瓜叶子鸡蛋饼需要的配料其实很简单,要准备地瓜叶子一把,鸡蛋2个,盐,五香粉,面粉,大概的配料就是这些,直接去菜场就可以买到。

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2:地瓜叶鸡蛋饼的制作方法
要是生活在农村的人获取地瓜叶子就很简单了,而且还是非常新鲜的地瓜叶子。要是没有的话,可以直接去菜市场购买,现在也是地瓜叶子上市的季节,一般几块钱一斤,买上一把就可以了,但是要挑选嫩的地瓜叶子。

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然后就是要清洗地瓜叶子了,一定要清洗干净,先用清水简单的洗一遍,然后将地瓜叶子放在一盆清水里面,接着是在里面加入一勺盐浸泡,大概泡5分钟左右再反复的清洗。

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然后就是在国内烧开水,然后加入植物油和一点盐,但是一定不能多。接着就是将清洗后的地瓜叶子放进去进行焯水。

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但是焯水的速度一定要快,大概几十秒就可以了,接着再将焯水后的地瓜叶子捞出来放在清水里面。

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再将地瓜叶子沥干水分后切成碎末状,切碎的地瓜叶子放在盆里面,加入适量的盐,五香粉和两个鸡蛋就可以了。

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接着还需要加入面粉,一起进行搅拌就可以了,一直要搅拌成糊糊状。

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再平底锅里面刷上一层植物油,将搅拌好的面粉都倒进去,不要使用大火,小火就可以了,慢慢煎蛋饼就会成型了。
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