煮粥时，这3种食材别再放了，伤肝毁身，经常吃，当心喂大癌细胞( 二 )
5、 皮肤发黄 ， 眼白发黄 ， 眼睛干痒
6、 身体上起红色的小点 ， 口干口臭 ， 牙龈出血
以上症状 ， 都是肝不好的时候可能会出现的症状 ， 占两个以上就要开始养肝了 。
2件事 ， 若能坚持下来 ， 癌细胞离你远远的1、 多喝水
平常想要更好的保护肝脏 ， 喝水是必不可少的 ， 经常喝水能够很好的促进肝脏中毒素的排出 ， 增强肝部的功能 。
2、 运动多一点
运动是无论什么时候都不能忽略的一个重要的因素 ， 经常运动能够更好的促进肝脏的排毒养护肝脏的健康 ， 平常建议大家运动的时候一定要坚持下来 ， 不坚持是没效果的 。
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