康普方医师|若全中，八成血管“粘稠如浆糊”，夫妻互测：在家完成3个小测试
在人的一生中 ， 最值得珍惜的东西是什么？有的人说是快乐 ， 有的人说是金钱 ， 有的人说是家庭 ， 但方医师认为 ， 这一切的基础都来源于就健康的体魄 ， 身体健康才应该是生命中最该看重的事情 。
中年以后 ， 生活基本稳定 ， 这个年龄组的人最怕各种疾病 。
研究表明 ， 心脑血管疾病已成为癌症后危害中老年人健康的另一个‘杀手’ 。 血栓是导致心脑血管疾病的主要原因之一 。
血栓形成的原因有很多 ， 生活规律和饮食习惯是造成血栓形成的主要原因 。 
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当身体长时间吃高脂肪和油腻的食物时 ， 会使血液变厚 ， 还会导致血液中的一些沉淀物形成血栓 。
试验1：紧握试验
血管在我们的四肢非常脆弱 。 只要你的手和脚没有反应不良 ， 就意味着血管非常健康 。
我们可以通过握紧拳头来测试血管的健康 。 握紧拳头30秒后 ， 伸出手掌 ， 如果手掌的血色恢复得很快 ， 血液是光滑的 ， 相反的 ， 血液流动不顺畅 ， 需要警惕血栓的可能性 。
试验2：棉签试验
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找个棉签 ， 把棉毛捏得很细 。 然后闭上眼睛 ， 让其他人用棉签轻轻地在他们的下肢滑动 。
【康普方医师|若全中，八成血管“粘稠如浆糊”，夫妻互测：在家完成3个小测试】如果 ， 不能感觉到棉签的运动 ， 甚至出现下肢麻醉状态 。 此时 ， 许多人可能会出现血管血栓 ， 导致下肢血液供应不足 。
试验3：挤压小腿试验
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双手用力挤压小牛 ， 此时小牛为白色 。 30秒后释放 ， 如果血液迅速充盈 ， 小牛的颜色将恢复正常 ， 此时表示血管状况良好 ， 相反 ， 这表明血管有血栓形成的可能性 。
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