星星育儿记|颜值有影响，为何老人都喜欢给宝宝“睡扁头”？看完对比就知道了( 二 )
并且 ， 每一段时期孩子需要的枕头高度也是不一样的 ， 3-6月大的婴儿 ， 1-2CM的小枕头很适合他 ， 6个月后到2岁左右期间 ， 则应该选择3-4CM厚度的小枕头 。
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3、适当趴着睡原来有这些好处
宝妈们都知道孩子3个月以前是不能趴着睡的 ， 但是在3个月以后则应该适当的让孩子趴着睡 ， 趴着的睡姿可以避免孩子在睡眠过程中无意压迫头部的行为 ， 所以宝妈每天可以让宝宝趴着睡一会儿 。
其次 ， 多趴着头部压迫少了 ， 也是避免睡成扁头的一个诀窍 ， 同时对宝宝的颈部和上半身肌肉还可以起到锻炼的作用 ， 对宝宝以后学会翻身、坐起、爬行 ， 乃至站立都是大有裨益的 。
4、其他细节
小宝宝醒着的时候 ， 父母可以抱抱他 ， 或者放在摇篮、座椅上 ， 也可以以声音和玩具引领宝宝活动头部 ， 这样可以减轻其后脑勺承受的压力 。
虽然仰睡会把头睡扁 ， 但其实它还是育儿专家最推荐的睡姿 ， 家长需要注意的是多帮宝宝改变睡觉的姿势和宝宝脸的朝向 ， 不要长久的保持一个姿态 。
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最后对于宝宝的枕头使用还有一些需要注意的地方 ， 不推荐使用定型枕头 ， 弊大于利；宝宝的枕头不能太过柔软 ， 如此起不到支撑作用 。
结语
宝宝睡觉是一件不能忽略的大事 ， 需要父母们精心照料 ， 愿天下宝宝都能拥有一个漂漂亮亮、健健康康的圆头颅！
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