人类调研所|湖南师大女学生自杀：姑娘，撑不下去时，请为自己找一束光
前两天 ， 热搜上有这样一则女大学生自杀的新闻 。女孩是湖南某大学的学生 ， 5月份的时候 ， 她接受了学校老师提议的学院团委的职务 。
那时候起 ， 老师便会给女孩布置一些任务 。
可是任务有点多 ， 有时她早上七八点就开始做 ， 还经常做到晚上或者凌晨 。
一开始女孩很有热情去做这些任务 ， 因为觉得受到老师的器重 。
到了8月 ， 女孩开始觉得特别累 ， 甚至已经忙到连吃饭时间没有 ， 在饭桌上还在赶任务 。
朋友同学都劝她不要那么辛苦 ， 她也曾不堪重负 ， 试着向老师提出辞职 ， 老师拒绝了 。
实在撑不住的时候 ， 在9月她又试着辞职了一次 ， 可老师仍然不同意 。
这段时间 ， 她忙到连自己的学习都耽误了 ， 考研或者工作都没有时间去计划和考虑 。
到了10月 ， 因为一次老师“催命鬼”似的打电话给女孩安排任务 ， 各种“马上 ， 抓紧 ， 必须”完成任务的指挥和压迫 ， 身心疲惫的女孩站上了天台想一了百了 。
女孩的男朋友把她劝回来 ， 拉着她到老师办公室提出辞职 。 以这种激烈的方式申请辞职 ， 老师终于同意了 。
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几天之后学校开学生代表大会的时候 ， 女孩自然没有选上院团委的职务 。
几个月没日没夜的工作 ， 精神上和情绪上巨大的压力换来了老师冷漠的一句“她是落选的” 。
女孩心力交瘁 ， 一边觉得愧对老师的器重 ， 一边为自己的付出感到不值 。 情绪又一次到了奔溃边缘 ， 于是她在不久后自杀了 。
在同学们眼中美丽而善良的女孩 ， 生命就这样戛然而止 。
当费尽心力想去完成一件事却没得到承认的时候 ， 那种挫败感的确让人窒息 。
新闻看得人心疼 ， 可当被压力压得喘不过气的时候 ， 甚至感觉到活着都没意思的时候 ， 怎么样才能让生活有转机？
阿德勒说 ， 人的一生很短暂 ， 生命很脆弱 ， 我们还需要不断地克服困难 ， 完善自己 ， 绝不能放弃努力寻求生命的意义 。
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2.当你看不到光亮 ， 记得找一个带着光的人
我从小生活在重男轻女的家庭 ， 后来父亲过世 ， 母亲更是变本加厉的总是让我感觉自己在这个家很多余 ， 有很强烈的寄人篱下的感觉 。
有一段时间工作不顺心 ， 感情也分崩离析 ， 我陷入了奔溃的绝境 。 总是感觉这个世界没有人爱我 ， 没有温暖 ， 更不知道活着的意义 。
很多时候都想到一死了之 。
幸亏 ， 不知道什么时候埋下了“心理治疗能够救我”的种子 ， 我相信它或许就是照进我黑暗生命的那束光 。
当我知道自己又病了 ， 再这样下去很有可能一蹶不振的时候 ， 我在网上找了个靠谱的心理咨询 。
当时把它当成救命稻草一样紧紧抓住 ， 觉得这就是我生的希望 。
从小家庭环境的关系 ， 让我很少对人坦露心声 ， 习惯了默默承受一切痛与指责 ， 只因为当时的我认为我本不该来到这个世界 。
但我非常相信心理咨询能给我解药 ， 这也是我唯一的希望了 。
很幸运 ， 心理咨询老师的一句话就让我开窍了 ， 她说：“这个世界很多人跟你受着一样的苦 。 ”
是我见识浅薄 ， 也是自我封闭 。 其实跟那些生活困难的人比起来 ， 我或许一点都不惨 。
可在那个情境中的人根本无法了解别人的痛苦 ， 内耗就快逼死自己了 。 所以才会以为世界上自己最苦 ， 苦到熬不过去 。
找到一个身上带着光的人 ， 这束光或许不能彻底解决根本上的问题 ， 可它会给你黑暗的生命打开一个口子 ， 让光照进来 。
虽然沉在痛苦里像在水底一样不能呼吸 ， 可是想想世间美好 ， 愿你再奋力向上一游 。
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