癌细胞|它们是肠强健“催化剂”，要时常吃点，癌细胞也许“不再找你”
很多人可能已经意识到 ， 这癌细胞癌毒素 ， 跟平日里的生活和饮食习惯都有很大的有关系的 ， 像吃多了烧烤 ， 或是说那些路边摊 ， 其实都会有一些致癌物存在体内 ， 久儿久之就会形成癌细胞的 ， 从而会影响到身体健康 ， 所以说不想如此 ， 那就多吃着点下面的这些食物 。
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食物一：蒜苗
应该有不少人吃吧 ， 常吃着点吧 ， 就它可以帮助我们预防癌症 。不过很多人却不知道 ， 蒜苗也可以帮我们抗癌 。蒜苗中含有的物质 ， 可以帮我们阻断亚硝酸盐类在我们胃部的形成和累积 ， 让胃癌无从下手 。
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食物二：南瓜籽
【癌细胞|它们是肠强健“催化剂”，要时常吃点，癌细胞也许“不再找你”】如果说再买瓜子不如买点南瓜籽好 ， 这南瓜籽多吃对身体好还可以补充到很多的营养物质 ， 其中的蛋白质 ， 铁 ， 钙 ， 维生素 ， 膳食纤维素等 ， 它们具有清理体内细菌的作用 ， 同时也可以起到抗癌防癌的好作用 。
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食物三：蓝莓
这种水果到是可以多吃着点才好 ， 其这蓝莓中抗氧化力很强 ， 因富含花青素与其他类黄酮 ， 同时 ， 蓝莓中还含有丰富的维生素与膳食纤维 。坚持吃点 ， 能有效达到抗癌的作用 ， 对预防结直肠癌症、肺癌等 ， 起到一定的作用 。
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食物四：绿茶
绿茶也是我们生活中比较常见的 ， 大家可以养成每天喝2~3杯淡淡的绿茶 。可以预防胃癌、肝癌和肺癌 ， 因为绿茶中富含茶多酚 ， 可与致癌物结合 ， 使其分解 ， 抑制癌细胞的生长 。
平时对于咱们日常生活中出现在的那些饮食 ， 我想大家都应该多做着点花样来吃 ， 这样可以补充到能量 ， 也可以提高身体的免疫力去抵抗外面那些细菌毒素呢 。
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