银杏到底有无降压功效？专家：应该如此食用！患者：原来吃错了！我是“养生荔医师”

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前几天，一位朋友买了一大袋白水果，准备给高血压妈妈吃，我想不知道，没有听说白果有降压作用啊，甚至很多人都听民间的部分处方，采摘或摘白水果，作为普通的干果来吃保健，这可能会导致毒性或不良反应。
【银杏到底有无降压功效？专家：应该如此食用！患者：原来吃错了！】白果又称银杏叶，具有良好的保健和治疗效果，但白果对高血压的治疗作用不大。
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一般来说，用在医学上的白果部分是核心。 ''在明代''本草纲目''中，李时珍将其定义为：''熟食、小苦味、微甜、温热、有毒，入肺、肾经、温肺补气、治气喘、止咳、缩便、止浊。 ''现代药理学研究证实，白果仁具有抗菌、祛痰、哮喘等功效，可用于慢性喘息性气管炎、炎症、盆腔炎等。
我们可以看到，白果基本上没有降压作用。如果被诊断为高血压，单吃白果是不可能维持血压的。或者医生应该根据症状和血压情况选择合适的降压药。
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白坚果不能生吃，作为中药需要加工使用。即使加工过，也不宜多吃，有临床报道10片出现不良反应。一般推荐在汤剂用量上，《中国药典》处方一般为5克/10克。银杏白果降压作用不大，真正能起跳降压的是银杏叶！这主要是由于银杏叶中含有黄酮类物质，有助于扩张血管，改善心脑血管和外周血管循环。比如我们熟悉的中成药复方银杏通脉口服液，银杏叶等，但这并不意味着直接泡茶就有疗效。这些中成药是由银杏叶经过解毒，提取有效成分后制成的，所以基本是安全的。所以生白果和未加工的银杏叶都不能随便用！如果剂量过大或长期服用，可能会引起头晕，头痛，耳鸣，食欲不振，恶心等不良反应。 '' 。
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注意以下几点：1、避免生吃。当白色水果的毒素是热的时候，毒性会减弱，所以吃白果必须煮熟。
2.孩子们最好不要吃东西。年龄越小，中毒的可能性就越大，大约有10名成年人是合适的。
3.进食前取出皮肤及胚胎。白果的毒素主要集中在胚和种皮中，发芽的白果不能食用。白果确实有较好的保健作用，可以与芦笋搭配，两者都能滋润肺和哮喘，对心脑血管疾病有一定的作用。

银杏到底有无降压功效？专家：应该如此食用！患者：原来吃错了！

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