最佳健康|青岛68岁大妈“上吊式”健身，这是什么“神操作”？( 二 )
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公园健身第五式----旧式新用
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真正的高手总是能将普通的东西
变得与众不同
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公园健身第六式----隐世派
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【最佳健康|青岛68岁大妈“上吊式”健身，这是什么“神操作”？】
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公园健身最后一式----纯自残式
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也称“没事找式”
适用于内心苦闷
在家受气的退休老汉儿
以上调侃纯属逗大家开心
没有恶意
毕竟我们中国的公园健身
已经逐渐开始走向世界了
对于很多外国的游客来说
这俨然已经成了中国文化的一部分
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看到如此丰富多彩的
适合老年人的运动项目
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“难以相信他们竟然如此灵活 。 ”
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就像很多人信奉
“外国的月亮比较圆”一样
国外的大爷大妈们
也深深的被中国的公园健身文化所震撼
“中国老年人太神奇了
我在旅途中看到
中国老年人是非常勤奋的运动者
充分利用公共设施
他们不愧是把健身作为生活方式的闪耀典范！”
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甚至有很多国外的媒体直接在报道中写到
中国的老年人对健身的热爱
超过了世界上的大多数国家
你很难相信他们在退休之后仍然如此自律
如此的重视健康
这才是真正的体育精神
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反观美国的国家的老年人
日渐发福的身材
中国的老年人
才是我们真正应该学习的榜样
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没想到吧
公园健身已经成为一种神秘的东方力量
在全球化流行了起来
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等囚妹儿老了以后
也要约着我的小姐妹们
一起去叱咤广场舞界！
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