症状|血液黏稠会有哪些症状？如何判断调理？本文讲出实情
很多朋友喜欢问“血液黏稠”的问题 ， 如果我们直观地来想象 ， 确实如果血液的黏稠度增加了 ， 会导致血液流速变慢 ， 甚至于可能导致血管堵塞的可能性大大增加 ， 但需要纠正的一个误区是：从目前主流的医学观点来看 ， 血液黏稠度并不是评估和判断心脑血管疾病风险的主要因素 。 为什么血液黏稠不那么重要 ， 到底什么指标才能够更好地反映心脑血管健康风险 ， 我们今天就来探讨一下这方面的问题 。
【症状|血液黏稠会有哪些症状？如何判断调理？本文讲出实情】
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血液黏稠不黏稠 ， 真的不必太纠结
很多朋友认为 ， 血液黏稠了 ， 是导致动脉粥样硬化 ， 心脑供血不足 ， 甚至是心梗脑梗等重要疾病的主要原因 ， 但实际上 ， 相比起血液的黏稠度变化 ， 我们动脉粥样硬化的发生发展 ， 与其他几个方面的原因关系更加密切 ， 这些原因包括年龄的增长 ， 血压的升高 ， 血脂的升高 ， 血糖的升高 ， 以及吸烟 ， 长期大量饮酒等不良生活因素影响 。
心脑供血不足 ， 心梗 ， 脑梗的发生 ， 多数情况下都有动脉粥样硬化的发生发展密切相关 ， 动脉逐渐硬化变性 ， 出现斑块 ， 狭窄等问题 ， 才可能会导致心脑等器官的供血不足 ， 而不稳定的动脉硬化斑块破裂 ， 引起凝血物质聚集成团 ， 堵塞心脑血管才会形成“血栓” ， 因此 ， 如何评估动脉粥样硬化风险 ， 如何控制好动脉粥样硬化的发生发展 ， 才是控制好心脑血管健康的重中之重 。
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而动脉粥样硬化的发生 ， 简单来说是这样一个过程：动脉血管壁的内膜细胞受到三高问题的影响 ， 逐渐出现炎性反应而受损 ， 血液中的脂质会通过受损的动脉血管壁内膜在下方形成沉积 ， 当沉积的这些脂质不能够被身体代谢清除时 ， 身体就会通过巨噬细胞来吞噬这些脂质 ， 这些脂质在被吞噬的过程中 ， 逐渐被氧化形成泡沫 ， 这些被氧化的脂质泡沫逐渐融合 ， 在血管壁下方形成沉积黄色脂质核心 ， 而血管壁平滑肌会生出一个“纤维帽” ， 覆盖在受损的血管内皮上 ， 这样就会形成动脉粥样硬化的斑块 。
由此看来 ， 三高问题 ， 以及导致血管壁内膜受损的不良生活习惯 ， 才是导致动脉粥样硬化的主要风险因素 ， 而血脂的升高 ， 确实会导致血液黏稠度的增加 ， 血流的速度也会稍有变慢 ， 导致脂质更易于形成沉积 ， 但却并非是主要因素 ， 通常也不以此来评估心脑血管风险 。
血液黏稠度增加 ， 与诸多因素有关
血脂的升高 ， 特别是甘油三酯的升高 ， 会导致血液黏稠度的增加 ， 但除了血脂升高以外 ， 血细胞数量的增加 ， 比如红细胞增多症导致的红细胞浓度增加；血液中其他成分的变化 ， 如血液中纤维蛋白原 ， 球蛋白等成分的增加；血细胞聚集性的改变 ， 比如红细胞的变性导致的血细胞聚集；以及血细胞变形性减弱 ， 导致通过微小毛细血管时的能力降低等等原因 ， 都有可能影响血液的流动性 ， 导致血流速度变慢 ， 导致血液“流变学”的改变 ， 因此 ， 如果我们发生血液黏稠的问题 ， 可能与诸多原因有关 ， 而如果仅仅认为是血脂升高了 ， 才会导致血液黏稠的看法 ， 也是不够科学全面的 。
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当血液黏稠度发生变化时 ， 可能会对身体的供血形成影响 ， 造成的主要症状可能有 ， 晨起头晕 ， 而夜晚清醒 ， 午餐后犯困 ， 阵发性视力模糊 ， 蹲下站立时眩晕等症状 ， 但这些症状都不是判断血液黏稠与否的特异性症状 ， 因此 ， 仅仅通过症状去评估判断 ， 也是不靠谱的 ， 想要了解自身的血液黏稠情况 ， 可以去进行血流变的检查 ， 如果发现有高黏稠问题存在的话 ， 也应该从多方面查找病因 ， 逐步的改善解决 。
发现血液黏稠怎么办？
前面我们介绍过 ， 导致血液黏稠发生的原因有很多 ， 因此 ， 如果发生了血液流变学的变化 ， 血液黏稠度增加 ， 应当首先查找导致血液黏稠的真正原因 ， 针对原因进行调理改善才能够有效的改善问题 。
对于有血液黏稠问题的朋友 ， 首先可以从生活上做好调理 ， 注意多为身体补水 ， 健康饮食 ， 多补充维生素 ， 加强运动锻炼 ， 避免熬夜 ， 这些方面 ， 多有助于调理和改善血液黏稠的问题；而另一方面 ， 更重要的是针对病因进行治疗 ， 如果是高血脂引起的血液黏稠 ， 就应该积极地调理控制血脂水平 ， 而如果是其他原因导致的 ， 则要注意针对病因进行调理控制 。
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总之 ， 血液黏稠与否 ， 虽然与动脉粥样硬化性心脑血管疾病 ， 心脑血管风险 ， 有一定关系 ， 但并不是导致心脑血管风险的主要因素 ， 如果存在血液黏稠的相关症状 ， 也应该通过具体的检查来确认 ， 而不是凭症状就判断自己的血液是否黏稠 ， 调理血液黏稠问题 ， 也应该针对具体病因来进行 ， 不能一概而论 。
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