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|让业内人士冒冷汗的纪录片，告诉你为什么孩子会掉进手机的陷阱


先回答一个所有父母关心的问题 ， 意志力强的孩子是不是不那么容易手机上瘾？
不是的 ， 沉迷手机和意志力没什么太大关系 。
Netfilx上个月推出了一部纪录片《智能陷阱 The Social Dilemma》 ， 目前豆瓣评分8.6分 。
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本文插图

看完让我对“沉迷手机”这件事有了深一层的了解 ， 明白到这不是孩子爱不爱学习或者靠意志力就能抵御的事情 。
纪录片采访了众多互联网龙头行业的前高管或者核心技术人员 ， 有位受访者为此和律师周旋了八个月 。
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他们无一例外都对互联网和社交媒体的发展感到担心和忧虑 。
设计的初衷：获得注意力
几乎我认识的所有父母都为孩子使用手机的问题头疼过 。
可是除了说意志力不够不能控制自己外 ， 有没有想过这种令人“上瘾”的感觉从哪里来？
人道技术中心创始人Tristan Harris总结技术公司每天都在做这三件事：
推荐足够多的视频和内容 ， 保证用户滑动屏幕 ， 花在手机软件里的时间更久一点 。
策划不同的活动 ， 吸引新的用户 ， 同时让老用户邀请更多的朋友 ， 实现用户的增长 。
最后 ， 有了足够的数据 ， 就可以在广告上赚钱 ， 大到开屏的广告 ， 小到每个用户的精准广告投放 ， 还有自己的广告 。
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同时 ， 纪录片还提到了一门所有的硅谷人才都上过的课：劝服性技术 ， 它就像是互联网时代的魔术教程 。
让用户在还没有意识到在做什么的时候 ， 他们已经能引诱用户接下来的动作了 。
什么意思呢？
大多数手机软件刷新方式是相似的 ， 往下拉 ， 最上面就是新的内容 。 再往下再刷新 ， 又是新的 ， 每次都是 ， 这在心理学上称为“正积极强化” 。
Tristan形容道 ， 就像赌城里的老虎机 。
看起来出现什么是偶然的 ， 你过去按一下就会有东西出来 ， 但你不知道会是什么 。
实际上 ， 这些都是设计好的手段 。
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所有的受访者也都表示自己作为一个设计人员和程序员 ， 即使知道背后运作的所有原理 ， 也还是会忍不住每20分钟拿起手机看一看 。
计算机的处理能力从20世纪60年代至今增长了万亿倍 ， 我们身边没有任何东西的创造翻新速率能够与之相比 。
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我们的大脑 ， 我们的生理机制也已经很久没有进化了 ， 人们会被手机深深吸引住是一件再正常不过的事情 ， 因为它就是奔着我们的注意力而来 。
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令人“着迷”的社交
你几乎能在所有的手机软件上看到社交的影子 ， 无论这款手机软件初始设计的功能是什么 ， 它最后都会添加上社交、交友、评论的功能 。
不可否认这是一个贴心的设计 ， 让我们可以交流心声 ， 听到更多的声音和意见 。
但同时它也是在利用人的社交本能 。
斯坦福大学的Anna Lembke教授解释道 ， 和别人联系 ， 直接影响着奖赏通路中的多巴胺释放 。 这是我们几百年来进化的机制 ， 我们需要通过联系形成群居 ， 建立关系 。
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