养生科谱王医师|坚持7天，肝变干净了，皮肤也白了，告别口臭，菊花和它一起泡
菊花和它一起泡 ， 坚持7天 ， 肝变干净了 ， 皮肤也白了 ， 告别口臭
菊花 ， 是我们生活中常见的植物 ， 菊花具有清热除火、生津止渴、解毒、安神除烦、明目、消炎止痛的功效 。 那吃菊花具体有哪些功效和禁忌呢 ， 我们一起来看看吧！
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好处
它的功效比较大 ， 一般是可以清风散热的 ， 而且针对头痛也是有很大的好处的 ， 此外 ， 它还能够对眼睛红、眼睛看不清有一定功效 。
搭配
菊花枸杞茶
经常吃枸杞的话还具有美容养颜的作用 ， 菊花和枸杞都能够起到一定的明目作用 ， 并且对于人体的肝脏有一定的养护作用 。 菊花茶还有清热降火的作用 ， 对于一些心火旺盛 ， 舌干口燥口臭的人而言能够起到很好的帮助作用 。
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【养生科谱王医师|坚持7天，肝变干净了，皮肤也白了，告别口臭，菊花和它一起泡】注意
菊花凉气较重 ， 甘微苦 ， 一般情况下 ， 所有人都可以食用菊花 ， 但经常手脚冰凉 ， 胃寒凉的人是不宜饮用菊花茶的 ， 容易加重身体不适 。
脾胃虚寒不宜饮用 ， 因为阳虚体质的人 ， 喝太多具有清热泻火功效的菊花茶 ， 容易损伤正气 ， 越喝越虚 。
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