奇妙的中医|人为什么会做梦？专家揭秘：不少人多梦可能是因为缺乏维生素！( 二 )
在中医的治疗上 ， 如果以安神的治疗方法 ， 常用的中草药有：人参、茯苓、远志等 。 安魂定魄的治疗中药有：龙脑、牛膝、木香、桔梗等 。 定志法的中药主要有：当归、防风、肉桂、熟地黄、柏子仁等 。
综合来看 ， 无论从中医还是西医的角度看待失眠多梦 ， 首先要找到对应的症状 ， 只有找准了症状 ， 下药才能精准 。
参考资料：
[1] 《基于中医五神学说探讨多梦症》 中医药导报 2017.8
[2] 《失眠多梦可能跟压力有关 失眠多梦究竟要吃什么》 *** 2016.6.20
[3] 《失眠多梦？六类食物扰乱睡眠》 生命时报 2017.2.22
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