妇科苏医师|如果出现几种症状，不要忽视，肝病可能来找你了！，长期喝酒的人
哈喽！大家好 ， 我是大家的好朋友“妇科苏医师” ， 健康 ， 是我们一直追求 ， 一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体 ， 健康的文化 ， 健康的心理 ， 就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点 ， 就是减少了我们人生大道的绊脚石 ， 也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础 。
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很多人都知道 ， 长期饮酒会对我们的肝脏造成很大的伤害 ， 特别是那些经常酗酒的人会导致肝炎、肝硬化、酒精性肝甚至肝癌的死亡 。 这种情况近年来非常普遍 ， 所以对于长期饮酒的人来说 ， 有必要好好照顾自己的身体 ， 观察更多的身体变化 ， 这对避免早期肝炎的症状可能是有效的 。 如果你有以下症状 ， 不要再错过 ， 也许肝病已经找到你了 。
经常喝酒的人应该对身体的表现保持警惕
对那些经常喝酒的人来说 ， 肝脏肯定会出现一些症状 。 首先要做的是食欲不振 ， 对油腻的食物也会有厌恶感 ， 呕吐和腹泻都很严重 ， 如果你们都匹配的话 ， 那么肝病很可能会找到你 。 长期饮酒的人也会有肝脏疼痛 ， 特别是恶化后的严重出血 。 
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有些人会表现出身体疲劳 ， 感到疲倦 ， 并伴有面部发黄的迹象 ， 尤其是严重的皮肤瘙痒 ， 他们大多与肝硬化有关 ， 同时 ， 经常喝酒的人也很暴躁 ， 希望整个人的意志变得非常虚弱 ， 控制能力也会大大降低 。 还有一些人有肝脏和腹水 ， 当出现肝硬化的晚期症状时 ， 基本上不可能使用药物治疗 ， 而且通过手术可以得到缓解 。
经常喝酒 ， 怎么保护肝脏？
如果你想延长你的肝脏的寿命 ， 长时间喝酒的人应该先戒酒 ， 不要让酒精继续伤害你的身体 。 如果工作需要或被迫喝酒 ， 喝酒时不能空腹喝酒 ， 我们可以在喝酒前吃一些馒头 ， 这样可以有效地减轻对肠胃和肝脏的损害 。 喝酒时不要吸烟 ， 否则会加重你的健康 。 
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喝完后 ， 我们可以适当地喝一些蜂蜜水来解酒 ， 因为蜂蜜含有大量的果糖 ， 可以分解酒精 ， 所以喝蜂蜜水可以减少头痛 ， 促进睡眠 ， 让身体得到相应的缓解 ， 同时我们也可以喝一点酸奶 ， 这是因为酸奶含有丰富的钙和微量元素 ， 这对抗酒精有很大的帮助 。
除了喝酒 ， 如果你想确保你的肝脏健康 ， 你应该从我们生活中的琐事开始 ， 减少你熬夜的次数 ， 达到正常的睡眠质量 ， 尤其是服药 ， 你应该继续在医生的指导下服用 ， 不要擅自行动 。 在我们的生活中 ， 我们应该多吃新鲜蔬菜和水果 ， 吃一些有益于肝脏和肾脏的食物 ， 并做一些适当的日常体育锻炼 ， 比如散步、慢跑、游泳等等 。 
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【妇科苏医师|如果出现几种症状，不要忽视，肝病可能来找你了！，长期喝酒的人】今天就分享到这了！感谢大家的阅读！
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