一日三餐常在外面吃，光喝饮料不喝水，他才16岁就患上糖尿病
【一日三餐常在外面吃，光喝饮料不喝水，他才16岁就患上糖尿病】长江日报融媒体6月13日讯一晚上要起夜十多次 ， 16岁男孩跑到医院看尿频 ， 没想到竟查出了糖尿病 。 13日 ， 听医生说儿子的糖尿病是不良生活习惯所致 ， 夫妻俩后悔不迭 。
文章图片
马刚正在给小马制定控制糖尿病的“生活处方”
16岁的小马正在上高一 ， 身高170厘米 ， 体重近200斤 。 从小学起 ， 小马就只顾埋头学习 ， 很少运动 。 父母忙着做生意挣钱 ， 他的一日三餐几乎都在外面吃 。 看到儿子爱喝碳酸饮料 ， 夫妻俩就整箱整箱的往家里搬 ， 小马整天抱着饮料喝 ， 再也不喝白开水 。
最近半年 ， 小马总是觉得口渴 ， 要不停地喝水 ， 一晚上起夜时多次 ， 严重影响了睡眠 。 13日一早 ， 父母带着他找到了家附近的武汉市东湖医院看诊 。 详细询问了症状后 ， 医生建议他去查个血糖 ， 结果发现手指随机血糖值竟高达19.8毫摩尔/升 。 经过进一步的糖耐量试验 ， 确诊小马患上了2型糖尿病 。
“爱喝饮料的年轻人必须引起足够的警惕 。 ”马刚指出 ， 数据显示 ， 每天摄入1-2份含糖饮料可使2型糖尿病风险增加26% ， 冠心病风险增加35% ， 卒中风险增加16% 。 他建议 ， 日常饮食做到低糖低脂 ， 最佳饮料为白开水 ， 其次为不加糖的茶或咖啡 ， 不建议饮用果汁和添加人工甜味剂的饮料 。
【编辑：叶子】
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点 ， 不代表新浪网观点或立场 。 如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系 。
推荐阅读
![cnBeta[图]Windows 10 Build 20197发布：磁盘管理迁移到设置应用中](http://ttbs.guangsuss.com/image/c9eff44812ce09871018d16bb19b39b3)
- 鸡翅家常做法，做法简单 ，汤汁浓郁，美味下饭，真的超赞！
- 春天来了教你几道好吃不油腻的家常菜，美味简单下饭，百吃不厌！
- 冬天到了，教你几道暖胃家常菜，营养健康，孩子营养不发愁！
- 精选几道好吃的宴菜，五香排骨，麻辣烫，在家请客吃饭非常有面子
- 绝对超级下饭的家常菜，烹制简单，香味浓郁特别解馋，百吃不厌！
- 美食推荐：家常小炒鸡，小炒杏鲍菇，凉粉，干煸五花肉杏鲍菇的做法
- 酸甜开胃的番茄肉丸虾汤，营养均衡，非常好吃
- 几道家常菜，食材健康，做法简单快捷，一年四季适合吃的
- 非常下饭的家常菜，比大鱼大肉好吃，做法简单
- 水煮鱼到底怎么做即简单还好吃呢？下面三款家常做法你觉得怎样？