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敏感肌怎么护肤才安全？做对这2件事，题目全都解决了

晚上好～
今天收到大学同学的微信 ， 问能不能推荐一款化妆水 。 说她也关注了我的公家号 ， 是我的粉丝 。 由于自己的内容 ， 和多年失联的朋友又互动起来仍是蛮开心的 。
我清楚记得大学时期她和我一样也是典型的敏感肌 。 用什么都刺痛 ， 一边干到不行 ， 却又老是满脸油光 。 一上底妆几个小时后就全脸浮粉 ， 太可怕了～
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今天的聊天中依然说到了敏感题目 。 她很希奇我以前和她一样是严峻敏感肌（甚至比她更严峻） ， 为什么现在敢用酸和维A类产品？
也许许多小伙伴都有这样的疑问？实在之前我们说过 ， 不论是干皮、油皮仍是敏感肌、痘痘题目都是皮肤在一段时间的症状 。 而这种症状与所处环境、日常饮食生活习惯以及个人护肤习惯等多方面因素相关 。
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假如你常年皮肤严峻敏感 ， 或常年处于痘痘频发的状态 ， 很显著你的护肤方式 ， 甚至包括你的生活作息等是不健康或不正常的 。
OK ， 今天就跟大家聊聊敏感肌护肤～
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一、找到敏感的原因？
我们一直夸大：护肤的根本是要护理皮肤屏障 。 而敏感的根本也是屏障受损造成的 。
其中包括：
角质层变薄导致的屏障能力降低；皮脂膜流失导致皮肤自身保湿能力下降；皮肤角质细胞间质确实导致皮肤防御能力降低 。
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而屏障受损最直接表现为：
皮肤自身保湿能力下降 ， 皮肤对外界刺激物的防御能力降低 ， 皮肤更轻易泛起泛红、敏感、刺痛等题目 。 敏感肌比拟普通肤质更轻易泛起皮肤不耐受题目 。
固然我们常说：使用护肤品时泛起泛红、敏感、刺痛题目说明产品对使用者来说是不耐受 。 但不代表产品不好 ， 只能说是不适合 。
所以 ， 这也是为什么我们一直夸大敏感肌在产品选择方面 ， 适用范围更小 。 由于屏障受损 ， 导致皮肤的产品的耐受力下降 。
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二、如何改善敏感题目？
【敏感肌怎么护肤才安全？做对这2件事，题目全都解决了】实在许多人常把敏感和过敏搅浑 。 实在两者完全不同 。
过敏最重要是要有过敏原 ， 而敏感的枢纽是屏障受损 。 假如你的皮肤遇湿热即不同护肤品经常出现刺痛、泛红等题目 ， 那实在不是过敏 ， 而是皮肤屏障损伤造成的不耐受题目 。
改善敏感题目的枢纽就两个字“防”和“护” 。
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防；
防的枢纽是防备 。 主要是防止紫外线、化学成分以及物理摩擦等对皮肤造成的伤害 。
在防备层面主要做好几件事：
加强防晒；对敏感肌来说 ， 防晒的重要性不只是防止晒黑和光老化 。 更重要是防止紫外线对皮肤屏障造成的损伤 。 增强保湿；对敏感肌来说 ， 屏障受损导致皮肤自身保湿能力下降 。 从而导致皮肤内部水分和营养物质轻易流失 。 因此 ， 敏感肌比拟普通皮肤需要保湿能力更强的产品 ， 而且要及时补涂 。
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避免刺激；敏感肌屏障受损 ， 外界刺激物更轻易渗入进入皮肤 。 避免刺激除了紫外线的刺激还建议使用温顺的清洁产品 。 在清洁产品选择方面 ， 应该尽量减少清洁产品中表活成分对皮肤的刺激 。 因此 ， 敏感肌在护肤中也要尽量精简 ， 清洁时尽量以净水和温顺的洁面产品为主 。 除了清洁 ， 在护肤品选择方面也要暂停使用刺激性的功效型产品 。 对敏感肌来说 ， 功效型过强的成分反而是严峻刺激 。 成分刺激造成的炎症更轻易造成色沉等题目 。
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护；
在护的层面 ， 依旧要遵循精简的原则 。 产品选择方面除了做好基础保湿 ， 更建议选择含有神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸等成分的产品匡助填充角质细胞间隙 ， 减少皮肤营养物质流失 。
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最后增补一句：
想要改善敏感肌真的不难 。 枢纽是大多数人老是很着急 。 期望使用一套产品或短期改善 。 但皮肤的修复是有一定周期的 ， 一般来说敏感肌的修复至少需要半年左右 ， 严峻的大概需要以年为单位来记实 。
大多数人的题目是耐不住寂寞 ， 皮肤刚刚开始自我修复 ， 又被一通折腾 ， 最后越折腾题目越多 。 假如不知道用什么产品干脆就买个宝宝霜用用就好 ， 给皮肤时间 ， 静待花开就好～
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OK ， 以上就是今天的内容 ， 但愿对你有匡助～我是Miya ， 想了解更多靠谱美妆知识记得点赞关注哦～
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