趣Sir讲故事|别忽视这些让宝宝少受罪，宝宝身上出现这些症状就是缺水了
骄阳当空 ， 夏季炎炎 ， 这样的时节里咱们的宝妈最需要注意的 ， 就是宝宝的缺水以及补水问题 。 因为小宝宝体内的含水量要比成人高 ， 也就比成人更害怕身体缺水 ， 所以咱们宝妈们一定要了解宝宝出现哪些症状是缺水了 ， 也要明白怎样给宝宝补水 。
宝宝什么时间能喝水？相信有很多宝妈们都对此很有疑问 ， 疑问的焦点就是6个月以内的宝宝能不能喝水 ， 其实答案很简单 。
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如果是奶粉喂养的宝宝 ， 6个月以内就可以喝水 ， 每次十几毫升就可以了；如果是母乳喂养的宝宝 ， 母乳之中的水分可以满足6个月以内宝宝的需求 ， 一般并不需要额外补水 ， 但是在这种情况下 ， 如宝宝发烧、腹泻、大量出汗时需要给宝宝补水 。
宝宝出现什么症状代表身体缺水？当宝宝经常出现：频繁舔嘴唇 ， 尿量减少或者是尿液的颜色变黄 ， 皮肤干燥等症状时 ， 就说明宝宝体内轻度缺水了 ， 需要宝妈尽快补水 。
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当宝宝身体上出现：眼窝或者是囟门处凹陷 ， 宝宝的哭得凄惨但是流不出眼泪等症状时 ， 一般是宝宝体内缺水比较严重了 ， 宝妈一定不能忽视 。
日常如何给宝宝补水？说到给宝宝补水这个问题 ， 如果宝宝只是轻度的缺水 ， 那么最有效的方式是给宝宝喂温白开 。
如果宝宝的缺水症状比较严重 ， 仅仅只是补水反而会导致宝宝出现低钠血症 ， 让宝宝更加难过 ， 这个时候宝妈可以选择口服补液盐来给宝宝补充水分 ， 如果需要在短时间内补水 ， 那么可以选择直接输液 ， 但是这种情况比较少见 。
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宝宝日常要喝什么样的水？现在的饮品种类丰富 ， 有不少家长宝贝自家的孩子 ， 就给宝宝买果汁、饮料或者是矿泉水 ， 以此来给宝宝补水 ， 其实这种方法也是完全错误的 。
果汁、饮料不能代替水
果汁中最好的不过是鲜榨果汁 ， 但是这种饮品含糖高 ， 含钠少 ， 营养物质不丰富 ， 宝宝常喝根本就没什么好处 ， 而日常更容易看见的则是各种勾兑果汁 ， 都不如鲜榨果汁的营养成分高 。 像雪碧 ， 可乐之类的饮料更是垃圾食品 。
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2.纯净水、矿泉水不能常喝
【趣Sir讲故事|别忽视这些让宝宝少受罪，宝宝身上出现这些症状就是缺水了】纯净水之中含有较少的微量元素 ， 而矿泉水之中的微量元素则太多 ， 这2种水多喝都会对宝宝的身体不好 ， 说起来还是咱们的白开水最好 。
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