食疗食补|潮汕祖传菜，色泽翠绿，入味不发涩，清热止血，提升视力
今天为大家分享的菜是：炒麻叶 ， 潮汕人餐桌上的美味家常菜 ， 清爽开胃不油腻 ， 回味无穷 。
文章图片
文章图片
麻叶 ， 大家可能都知道它是一种植物 ， 其实它也是一道食材 ， 现在主要流行的有两种吃法 ， 一种就是炸麻叶 ， 一种就是炒麻叶 ， 餐桌的麻叶却是难得的美味 ， 麻叶要过水一遍后去除涩味 ， 再拿来清炒 ， 有点咸 ， 送粥却是再合适不过的 。
文章图片
文章图片
麻叶含有有丰富维生素A ， 可强化视力 。改善更年期症状富含植固醇 ， 可以达到与贺尔蒙类似的调节身体机能的功效 。
麻叶味苦、性寒 ， 无毒 。种子有毒 。内服凉肠止血、解暑、清热 。外用拔毒消炎、退肿 。入心脾经 。主治中暑、伤暑发热、喉痛、热痢、大便下血、河豚中毒 。外治皮肤疮疖红肿热毒等
文章图片
文章图片
【食疗食补|潮汕祖传菜，色泽翠绿，入味不发涩，清热止血，提升视力】生活中 ， 饮食对于我们的健康是至关重要的 ， 大家一定要在平时的生活中 ， 养成科学的饮食习惯 ， 这样才能更有助于自己的身体健康 ， 这样才能更好的面对接下来的人生 ， 同时也要养成良好的生活习惯 ， 这样身体才会更加的健康 。
推荐阅读
- 潮汕|《心动的信号4》26岁男一海景房办公什么背景？他的姓氏就不简单
- 长寿花，如何浇水比较好？
- 食疗食补|山楂别再串糖葫芦了，教你一种新吃法，开胃又解油腻
- 状态|失眠多梦睡不着？快试试这两个食疗方
- 食疗食补|健康食养方丨龙眼山药防风汤
- 食疗食补|自制秋梨膏，有了它，一个冬天不咳嗽
- 食疗食补|冬季到了，多吃以下三种食物，排毒清肠、美容抗衰，早吃早好
- 食疗食补|常给家人做这道菜，滋补暖身不怕冷
- 食疗食补|养胃家常菜：栗子焖鸡
- 食疗食补,延年益寿|想长寿全靠吃，三种食物不能省，营养丰富，补水润肤，好处多多