月叔说育儿|这是什么情况？可能和这三种原因有关，宝宝睡觉翻来覆去
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那个妈妈不希望自己的孩子健康又聪明？可偏偏有些宝宝一出生就睡觉就出状况 ， 不但无法进入深度睡眠 ， 同时还翻来覆去惹的身边的宝妈宝爸也不得休息 。 好多宝妈都想知道 ， 是不是天底下的宝宝睡觉都这样？都能把自己滚到“遥远的地方”去？
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其实 ， 还真不是这样的 ， 正常情况下 ， 宝宝淘气没问题 ， 可每个夜晚都能折腾自己又折腾别人的宝宝还是请宝妈提高警惕的 ， 这背后可能有某些原因 ， 远远不是我们迷信就能化解的 。
原因一：吃饱了撑的
咱可不是在开玩笑 ， 但吃饱了撑的 ， 的确是好多宝宝睡不踏实的主要原因 。 因为小宝宝们的肠胃可不比大人 ， 他们一旦进食过量就让他们心烦气躁 ， 影响睡眠的质量 。
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所以 ， 聪明的宝妈要注意 ， 无论是母乳还是配方奶粉 ， 亦或是添加了辅食的宝宝 ， 家长都要根据孩子的年龄 ， 按照科学的比例给孩子进食 ， 万不可图一时过嘴瘾 ， 让宝宝长期处在胃肠负担大 ， 不能深度睡眠的状态 ， 这可是伤娃的最好方法 ， 不但影响孩子将来的个头儿 ， 同时还影响宝宝的智力发育呢 。
原因二：神经亢奋
睡觉前最好能给孩子提供一个适宜睡觉的环境 ， 比如 ， 灯光调暗 ， 拒绝和宝宝嬉戏玩耍 ， 准备睡前音乐会故事等 。
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这些都是保证宝宝提前进入睡眠状态的好办法 。 如果正好相反 ， 那孩子的神经就会因为过度的刺激而变得热烈而亢奋 ， 别说是小孩子 ， 即便是大人在这样情况下 ， 也是很难很快睡着的 ， 而小孩子们的神经发育还在完善过程中 ， 他们不仅仅会因此变得难以入眠 ， 即使是睡着了 ， 神经状态也不会一下子调整过来 ， 于是就形成了孩子在床上翻来覆去睡不踏实的情况 。
原因三：尿急
平日里建议宝妈别再孩子睡觉前给孩子喝太多的水 ， 因为宝宝的膀胱贮备量有限 ， 加上宝宝睡前进食了水分 ， 肯定会导致孩子夜起排尿 。
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另外 ， 他们的生物钟还没有形成 ， 根本体会不到白天还是夜里 ， 所以夜里有尿却又很困 ， 于是就形成睡不实诚 ， 满床翻来覆去的表现 ， 一旦尿床 ， 湿乎乎的不舒服 ， 孩子当然更是睡不好 。
原因四：温度过高
当孩子所处的环境温度过高时 ， 孩子也别想睡好觉 ， 他们为了让自己的身体温度降低 ， 可不会自己换一床被子 ， 只能不断的更换自己所在的位置 ， 踢被子等等 ， 用这样的方式来降低自己身体的温度 ， 让自己感觉舒服 。
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当然还有一些表现 ， 可不是小事 ， 宝妈要格外重视：
1.孩子刚睡觉就开始大汗淋漓
这说明孩子可能患有佝偻病 ， 家长要及时带孩子去医院检查 ， 排除患病可能 。
2.孩子夜里睡觉烦躁的同时还伴有其他表现
比如面部潮红 ， 呼吸异常 ， 脉搏跳动超过了每分钟一百一十下等等 ， 这可能说明孩子发烧了 ， 需要家长为其进行物理降温等科学护理 。
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