空腹吃此些对食物，对肠胃伤害很大，蜂蜜上榜首，容易得结石
成功不取决于财力 ， 在于健康 。 身体是革命的本钱 ， 拼命的工作 ， 也有了好的生活 ， 可是却没有了健康的身体 ， 好像一切都失去了意义 ， 所以说在奋斗的同时 ， 也要注意自己的身体 。 我是《养生沈医师》 ， 会经常分享一些健康小知识 ， 与大家在健康路上同行 。
空着肚子的时候 ， 什么都要吃 ， 空着肚子随便吃是不好的 。 空着肚子吃很多对身体有害的食物 。 饿的时候要选择正确的食物 ， 不要抓着吃 ， 否则会严重伤害肠胃 。 尽量不要空着肚子吃下面的食物 ， 以免产生不良后果 。 
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1.豆浆
我们几乎每天都喝豆奶 ， 但禁食不喝 ， 豆奶富含蛋白质 ， 空腹饮用很难消化 ， 还能刺激肠胃 ， 引起腹泻 ， 腹痛 。 
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2.茶
茶是一种比较常见的饮料 ， 空腹茶会稀释胃液 ， 影响消化 ， 长期这可能会引起胃病 ， 因为它含有咖啡因、茶多酚、空腹茶可能出现头晕、心悸、肠胃不适等症状 。
3.香蕉
香蕉是一种常见的水果 ， 其味道很冷 ， 禁食会导致肠胃不适、腹泻 ， 甚至影响心血管健康 。
4.柿子
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每个人都喜欢吃柿子 ， 因为它尝起来很甜 ， 但它含有一种叫做单宁酸的物质 。 如果空腹吃 ， 它会与胃酸反应形成石头 ， 或者破坏胃壁 ， 导致胃溃疡 。
5.葡萄酒
禁食是很危险的 ， 会伤害胃黏膜 ， 引起胃溃疡、胃炎、胃出血等疾病 ， 所以一般的宴会需要喝人先吃点东西''缓冲胃'' ， 才能喝得好 。
6.蜂蜜
蜂蜜是滋补胃的食物 ， 但空腹进食会伤害胃 ， 因为蜂蜜的甜味会导致大量胃酸分泌 ， 增加胃溃疡的风险 。 蜂蜜是饭后一两小时饮用的最佳场所 。
7.山楂
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山楂酸度也很大 ， 它含有较多的有机酸、果酸、柠檬酸等物质 ， 禁食可使胃酸激增 ， 严重损害胃黏膜 ， 长期容易引起胃病 。
如果你现在空着肚子 ， 你还会在你面前吃这些食物吗？尤其是那些肠胃已经不好的食物？如果你不注意你的饮食 ， 你会很容易出现严重的胃问题 。
【空腹吃此些对食物，对肠胃伤害很大，蜂蜜上榜首，容易得结石】欢乐长寿的妙药 ， 勤奋是健康的灵丹 ， 运动是健康的投资 ， 长寿是健康的回报 。 感谢大家观看 ， 今天分享的小知识就到这里了！
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