小儿健康|注意青少年健康( 二 )
2、通过基本张力、基本矫正和自动拉伸受限侧 ， 达到接近正常生理姿势的平衡 。 孩子在日常活动要逐渐习惯并经常使用这些姿势 ， 重新建立身体控制 。 如：站立时双脚平行 ， 膝盖放松 ， 骨盆平衡在双脚的中心 ， 通过前后盆腔倾斜调整矢状中间位置的下腰椎 ， 为了获得腰骶部连接处稳定的生理位置 ， 建议保持基本腹压张力 。
3、在胸弯为主弯的脊柱侧弯中 ， 身体重量转移到L-侧 。 在腰弯为主弯的脊柱侧弯中 ， 身体重量转移到T侧 。
4、对于以腰椎为主弯的类型中 ， 必须要在坐位时腰突出侧的臀部下使用米包支撑 ， 反屈腰椎侧弯 。 对于以胸椎为主弯的类型中 ， 可以让胸椎肋骨突出的对侧前臂高放在桌子或扶手上 。
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