吃货|秋天这样吃早餐，家常清淡营养，吃着吃着，家人体重都悄悄变轻了
我的银丝卷玩上瘾了.不过~这一次应该是最后一招了.
至少短时间之内应该不会有新花样了..哈.
有时候玩花样要适可而止.玩过头了就不好玩了..
橱柜里有一小包绿豆.从夏天放到秋天了.天凉了就好像不是那么需要喝绿豆汤了
我们家不爱甜汤之类的甜点或饮料.只有在夏天很热.很热的时候才会买个绿豆回来煮绿豆汤.消消暑~
秋天这样吃早餐 ， 家常清淡营养 ， 吃着吃着 ， 家人体重都悄悄变轻了！
文章图片
文章图片
所以我把它拿来煮成绿豆馅.趁热加点奶油.二砂再一起小火煮到水分收干
这样看起来很想来碗绿豆剉冰.再加点红豆.淋上黑糖...哈.哈.
只是加了奶油好像不太适合..^_^..不知道会不会拉肚子.....
文章图片
文章图片 
文章图片
文章图片
每天都想玩面粉.决定要做什么之前就要翻一翻冰箱还有什么要先处理掉的..
玩烘焙要买的材料太多了.很多都只是一时兴起用了一.二次就丢在那里了.不找机会把它用完.最后只能喂猪..
这南瓜子每次都只在吐司表面放几颗做装饰.要用完很难.那天索性把它磨成粉拿来做馒头了..
这样一下子就可以用掉很多了呢...
文章图片
文章图片
食谱: 中粉520g 南瓜子粉80g 抹茶粉一小匙 水300g 糖30g 油一大匙 酵母粉5g (正常用6g)
在食谱里加了一点抹茶粉只是要凸显出南瓜子的绿色.因为磨成粉之后加到面粉中不容易感觉它的绿.
可是那个抹茶粉又不能加太多喔.才不会喧宾夺主变成抹茶口味的馒头了..
面团松弛15分钟后擀开成一大片.铺上一层绿豆泥...
文章图片
文章图片 
文章图片
文章图片
铺好了之后把面皮卷起来.卷到一半之后就可以把馒头切成12等份..留下那一半要来编辫子啦..
文章图片
文章图片
这次除了上次的银丝卷之外.还做了三种不一样的变化..好玩吧~~没看过这么爱玩的欧巴桑吧..
文章图片
文章图片 
文章图片
文章图片 
文章图片
文章图片
看得出来吗?...有四种造型呢...
推荐阅读
- 毛衣|冬末初春，别忘了给自己安排上毛衣，学日系博主这样搭美得优雅
- 造型|2022年“新年”就该这样穿，让你初一美到初八，显气质又洋气
- 保暖|不管是大衣还是羽绒服，过年穿建议少露脚踝，这样穿保暖又优雅
- 半裙|毛衣下面尽量少穿裤子，今年春节流行这样穿，简约大方又气质，美
- 戒烟|饭局上领导给你递烟，低情商的不接，高情商的这样做，得体不失礼
- 职业教育|教育部传来消息，将没有“第一学历”之说，用人单位却不这样认为
- 醪糟|钓鱼技巧：这样使用酒米，鱼获猛增10倍，越钓越过瘾！
- 停口|冬天钓鱼没上几条就停口？野钓的第一大难题，这样解决才有效
- 文玩葫芦|文玩葫芦怎么盘？想要盘好文玩葫芦，你需要这样做！
- vivo|vivo女子图鉴：原来你是这样的女子