烹饪|西红柿炒鸡蛋,加盐还是加糖,都不对,这才是最好吃的做法!
西红柿炒鸡蛋 , 加盐还是加糖 , 都不对 , 这才是最好吃的做法!特殊时期一起吃点咖喱提升免疫力吧!最近常看到报道介绍咖喱里的姜黄素可以提高免疫力 , 在目前的紧张时刻 , 提升免疫力超级重要啊!平常煮咖喱都会不小心煮太大锅 , 吃到最后很厌世 , 所以这次我选择用经典家常菜–番茄炒蛋来做变化 , 加入印度咖喱粉的番茄炒蛋完全大变身 , 很好吃喔!
文章图片
文章图片
材料:
蛋:3颗
葱:1根
牛番茄:3颗
小磨坊印度咖喱粉:1小匙
番茄酱:1大匙
盐:适量
糖:少许
椰子油:1大匙
做法:
1.牛番茄切滚刀块、葱切段并将葱白及葱绿分开备用
文章图片
文章图片
2.蛋打散 , 蛋液中加入印度咖喱粉 , 以打蛋器搅拌均匀
文章图片
文章图片
3.平底锅放入椰子油以中火热锅 , 倒入蛋液以长筷快速搅拌 , 蛋液半凝固后取出备用
▼有机椰子油香气十足
文章图片
文章图片
▼顾拍照蛋不小心有点炒太熟 , 记得下锅快速搅几下就要盛起来喔
文章图片
文章图片
4.同锅放入牛番茄 , 炒至软化 , 加入葱白爆香 , 加番茄酱炒香 , 再下一点盐、糖调味
▼如果觉得锅子太干也可先补一点油再放番茄
文章图片
文章图片
5.将步骤3的蛋倒回锅中快速拌炒 , 蛋吸附酱汁后加入葱绿起锅
文章图片
文章图片
这次突发奇想把印度咖喱粉加入蛋液一起炒 , 没想到意外的好吃 , 吃腻一般口味的番茄炒蛋时很适合用咖喱粉来变化一下 , 又可以增强抵抗力 , 一举两得啊~而且真心推荐大家这道菜一定要用椰子油来炒 , 椰子油跟咖喱粉的味道相辅相成 , 炒出来的番茄炒蛋酸酸甜甜还带点椰子香 , 连小孩都很喜欢 , 重点是还有满满的南洋风味 , 我家谢先生吃一口就说:怎么有吃泰国菜的感觉?不瞒您说 , 这道南洋风味番茄炒蛋也跟泰国菜一样 , 很下饭 , 记得饭多煮一点唷
文章图片
文章图片
【烹饪|西红柿炒鸡蛋,加盐还是加糖,都不对,这才是最好吃的做法!】最后来跟大家聊聊番茄炒蛋 , 这道菜应该是一道大家从小吃到大的家常菜吧 , 说起番茄炒蛋每家都有自己的风格 , 有的人喜欢蛋跟番茄分开炒 , 有的人喜欢蛋跟番茄一起炒 , 以前在我娘家的餐桌上基本上两种都会出现 , 分开炒的版本可以吃到蛋蓬松的口感 , 蛋香明显 , 一起炒的版本蛋跟番茄你侬我侬 , 糊糊的酱汁非常下饭 , 我可以淋一大匙在饭上就扒掉半碗饭耶 , 也很喜欢拿来带便当 , 酸甜开胃!所以说不同的炒法各有千秋 , 家常菜就是这样 , 没有太多的规则 , 只要自己喜欢、吃得开心就好啦~
推荐阅读
- 肥效性|养花时,盆底铺上30粒“它”,比鸡蛋清、骨渣都管用,养啥爆啥!
- 鸡蛋壳|拿到蛋壳别急着养花,按“这要求”处理,给植物施肥才不出问题
- 鸡蛋花|4种花最喜欢夏天,不怕热,不休眠,越晒开花越旺,美成花海
- 养花|鸡蛋壳养花效果到底是怎么样,你了解过嘛
- 90后|每天挑10个鸡蛋,就能月入3500?招聘条件却劝退大部分学生
- 鸡蛋壳|养君子兰,喂上两个“蛋”,叶片壮实像白菜,花朵蹭蹭蹿
- 职业教育|大妈每天挑10个鸡蛋月入3500,一看招聘条件网友服了:自叹不如
- 陈珊|9岁女孩课间被撞倒,几小时后昏迷死亡,父亲看到一个鸡蛋大的包
- 鸡蛋|我的世界:鸡蛋秒变绿宝石?玩家表示找到了暴富方法!
- 养花|养花,打碎鸡蛋壳可使土壤变得更加松软不易硬化
