五官疾病|唇炎不能等到干燥，脱皮，糜烂才重视！应该从现在开始预防
时间过得很快 ， 到了10月份国内大部分地区都已经入秋 。凉爽的秋风让人十分舒适 ， 但也发现每天暴露在干燥的环境下 ， 嘴唇越来越干燥 。
嘴唇控制不住的瘙痒和脱皮 ， 很多时候涂唇膏喝水也没用 。这就是唇炎 。
很多人表示 ， 你有唇炎 ， 但是我没有 。其实 ， 唇炎不能等到干燥 ， 脱皮 ， 糜烂才重视 ， 只要你的嘴唇能感觉到粗糙 ， 干燥 ， 紧凑的时候就要当心 。
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这是因为 ， 传统的中医认为 ， 唇和脾经相关 ， 脾胃有热 ， 内蕴熏蒸而从口发 。就是说 ， 你的脾胃热气 ， 而从嘴唇上表现出来了 ， 也就是干裂 。这说明你的脾胃有问题 。
再加上嘴唇暴露在外 ， 没有任何抵挡 ， 最容易受到风寒以及燥邪等外部因素的侵袭 ， 秋天大部分人都会出现唇炎的状况 。
那么 ， 我们有没有办法解决秋燥带来的唇炎呢？
【 第一步 从吃的食物开始预防： 】
秋天气候干燥 ， 可以吃一些秋天时令蔬菜可以预防唇炎发作 。
比如【菠菜 ， 胡萝卜 ， 茄子等 ， 也可以将枸杞 ， 麦冬 ， 山楂 】泡水喝 ， 效果也很好 。
或者用【 莲子 ， 薏米 ， 山药 ， 百合 ， 大枣 】等熬粥也能起到清热养阴 ， 润燥止痒的效果 。
吃完饭以后 ， 还可以擦干净嘴唇以后 ， 涂一些凡士林 ， 保湿效果也很好 。
【 第二步 注意生活习惯： 】
很多人的唇炎是因为自己的手摸出来的 ， 习惯性的用手摸嘴唇 ， 用手撕嘴唇死皮 ， 还喜欢舔嘴唇 ， 这种习惯会让唇部更加缺水 ， 非但无法缓解双唇的干燥感 ， 反而会使干燥加重而出现唇部皲裂 ， 甚至疼痛出血 。
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【 第三步 增加喝水频率： 】
平时如果是工作可能一忙起来就会忘记喝水 ， 建议唇炎患者的杯子可以换成小杯 ， 多喝几次每天往饮水间多去几趟 ， 一个是动起来避免久坐 ， 另外也能提醒自己多喝水 。
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对于唇部的保养一定要注意 ， 保持多喝水 ， 嘴巴干燥就是身体严重缺水的状态 ， 及时补充体内的水分才能缓解嘴巴起皮的情况 。
【 第四步 出门戴口罩： 】
秋天风较大 ， 天气特别干燥 ， 外出戴口罩有助于减慢嘴唇上的水分蒸发的速度 ， 这样才能保持唇部的湿度和温度 。
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【五官疾病|唇炎不能等到干燥，脱皮，糜烂才重视！应该从现在开始预防】如果有死皮 ， 可以用水蒸气或者湿毛巾轻轻把死皮擦一下 ， 然后涂上凡士林 。避免手撕死皮 ， 加重唇炎 。
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