为了地球上15亿失眠者,他们进行了一场10年的"晚安革命"( 四 )


05.
"芳香专家"金韵蓉:
把四季引入到卧室是一种怎样的感受?
除了旋律 , 气味对睡眠的影响同样不能忽视 。 著名心理咨询师金韵蓉对气味疗愈有着很深的研究 。 金韵蓉表示 , 人们对嗅觉是有记忆的 , 比如小时候妈妈的味道会令人感到愉悦 , 而刺鼻的气味会令人感到烦躁 。 甚至 , 我们在每个不同的季节中 , 都会有完全不同的味觉记忆 。
为了地球上15亿失眠者,他们进行了一场10年的"晚安革命"
金韵蓉 , 芳香疗法专家、心理咨询师
2017年受慕思之邀 , 打造"晚安之味"助眠精油
把四季引入到卧室
而嗅觉神经与大脑中的边缘系统(Limbic system)是高度重合的 , 当我们闻到某种味道后 , 它传递到边缘系统的时间基本没有延时 。 边缘系统中有个叫做"杏仁核"的小东西 。 它的作用是帮助我们感知情绪和周围所发生的微妙变化 。 也就是说 , 是杏仁核让我们感知到开心、难过、悲伤、愤怒等等情绪 。 所以当我们闻到一种味道后 , 便会零时差地启动杏仁核的嗅觉记忆 , 直接影响情绪变化 。
在慕思看来 , 味觉是睡眠体系中不可缺少的一部分 。 2017年 , 慕思寝具邀请金韵蓉 , 为慕思的会员们调配了一组名为"晚安之味"的芳香精油 。 金韵蓉通过在四季植物中寻找来的味觉元素 , 为人们送去了可以安慰、放松、满足、快乐的"有力量的睡眠" 。
为了地球上15亿失眠者,他们进行了一场10年的"晚安革命"
秋天是丰收的季节 , 金韵蓉选择了果实的气味 。 冬天是冬藏的时间 , 她选择了大树根茎的气味 。 春天繁华四季、夏日绿意盎然 , 她也分别选择了不同的花香和青草香气 。
曾有人问金韵蓉:究竟什么是幸福?她回答说 , 幸福其实很简单 , 无非是每晚可以毫无焦虑地坦然入睡 , 清晨再从容地睁开双眼 , 迎接新的一天 。 许多时候 , 金韵蓉的工作就是依靠"闻香潜入夜 , 润物细无声"的方式 , 让人们寻找到这种最质朴的幸福感 。
06.
以"晚安"致"心安" ,
殊途同归的"睡眠自由"之路
从上面的故事中不难看出 , 在他们每个人的努力背后 , 都有慕思寝具的默默支持、陪伴与守护 , 慕思寝具为了让人们获得"睡眠自由" , 几乎倾尽全力 。 这也体现出慕思品牌的企业价值和社会责任 , 它并非把自己定位为一家寝具品牌 , 而是致力于成为"让每个人都睡得更好"的全球健康睡眠资源整合者 。
为了地球上15亿失眠者,他们进行了一场10年的"晚安革命"
2012年 , 慕思便联合小娟、春晓等明星 , 创作首张睡眠大碟《觉》
粗看起来 , 春晓、小娟、赵鹏、刘雪枫、杨锦聪、金韵蓉的故事是分散在各自擅长的领域中的 , 但仔细想想又会发现 , 他们对于睡眠的探索 , 被慕思寝具串联、组合了起来 , 让他们各自用心打造着睡眠流程中的每一个环节 , 从而形成一个闭环 。
梳理这六位大咖的故事 , 恰恰也是梳理过往10年 , 慕思寝具为中国人的健康睡眠所作出的努力 。 在摸索中慕思寝具发现 , 既然人有"观、听、嗅、品、触、幻"六感 , 那么可以融合与六感对应的"眼、耳、鼻、舌、身、意"六根 , 更好地构筑优质睡眠 。 睡眠是世界上最简单的事 , 无非是"双眼一闭一睁" , 睡眠又是世界上最复杂的事情 , 它不仅强烈关乎我们的生活质量 , 更是从身体到心理 , 从听觉到嗅觉的复杂体系 。
为了地球上15亿失眠者,他们进行了一场10年的"晚安革命"
《休息》 , 约翰·辛格·沙金 , 1911


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