吴姵莹■摆脱婚外恋的痛苦，并没有想象中那么难，需要你懂得做好一个选择( 二 ) 摆脱婚外恋的痛苦，并没有想象中那么难

内在的光，是我们内心对自己的了解对自己的信任，是自我的安全感和人生方向；

有这份光，自己就可以成为一个照亮自己人生路的一个光源，外在的光源在与不在，内在的光都会成为我们眼前的一盏明灯，指引着方向。

一个人，一个女人她的内在有多少的意识和注意力放在自己身上，有多少意识懂得要依靠自己，决定着她内心的光源有多少瓦。

瓦数越高，她就自然更有属于自己的人生方向，也就更不会因为一个不爱自己的人，或是一份没有结局的感情而痛苦。

我的来访者中，她是一个人比较清醒的人，她会和我说，她知道她不该继续去想那个人不会给她感情结局的人了，可是每次他发来的消息，都会让她又一次陷入凌乱。

好在她知道把这份凌乱隐藏在她的心底，她没有因为他偶尔的出现而再一次奔赴他，不过这份隐藏在她心底的凌乱，却也完完全全的让她痛苦的不行。

这样的状态，这样的心境，其实可以看得出她还没有放下他，她还是没办法心无波澜的面对他，她还是会在心里有很多的不甘有很多的痛，甚至也会因为这些想法而搅乱她已经似乎恢复平静的生活。

吴姵莹■摆脱婚外恋的痛苦，并没有想象中那么难，需要你懂得做好一个选择。爱一个不该爱的人，爱一个人不那么爱你的人，爱一个人没办法没给结局给你婚姻的人，你会很痛苦，会很迷茫，会怪对方招惹了你，会怨自己太傻为什么明明很痛苦了，却还是没办法说服自己放手。

这个深陷婚外恋，明知该放手又放不了手的她，不想开始自己的新生活吗，不想离开这份让她痛苦的感情，过她简单的日子吗？

她太想了，可是她克制不了自己的想法，控制不了自己的情绪，她总会在夜里失眠流泪，总会时不时的就想起他，让自己陷入无解的困局之中。

好的爱情会滋养一个人，不好的感情不仅会影响一个人的原有的感情与家庭，还消耗这个人的能量，使她憔悴、迷茫、离期待的幸福生活越来越远。

吴姵莹■摆脱婚外恋的痛苦，并没有想象中那么难，需要你懂得做好一个选择( 二 )