智能音箱|为祖国健康工作50年，从头搭建站立办公环境
作为一个中年码农 ， 一天坐着用电脑的时间10个小时起步 。 虽然深知久坐不健康 ， 但毕竟得给娃赚奶粉钱 ， 砖不得不搬 。 为了让自己时不时站起来 ， 甚至还买了智能手环定时提醒 ， 不过忙起来这种提醒基本没用 。 后来站立办公流行起来 ， 既不耽误工作 ， 又能避免久坐危害 。
最近大家都越来越关注办公环境的健康 ， 公司也开始更换升降桌了 。 不过我和很多码农一样 ， 经常需要在家远程办公 ， 或者在家学习 ， 于是也就起了给家里添置了一台升降桌的念头 ， 经过一番比较和折腾终于让家里的站立办公环境搭建起来了 。 搭建过程中我发现想要舒服健康的站立办公不仅仅是买个桌子这么简单 ， 还有很多需要注意的地方 ， 也有不少性价比高的好物能让站立办公的体验更好 ， 所以就有了这篇文章 ， 希望能给准备或者已经搭建好站立工作环境的小伙伴一些帮助 ， 少走一些弯路 。
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【智能音箱|为祖国健康工作50年，从头搭建站立办公环境】
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站立办公的核心必然是升降桌 ， 我选择的是乐歌的E5 ， 选择乐歌的原因是乐歌是最早做升降办公设备的国内厂商之一 ， 我现在在使用的显示器支架就是乐歌的 ， 好多年了依然很好用 ， 多年的技术积累和设计的成熟度肯定是有保证的 。 而选择E5这款的原因是充电口和小抽屉收纳设计能很好的解决升降桌USB电源以及桌面收纳的问题 ， 而这两个问题也是普通桌子没有 ， 升降桌才有的问题 ， 我后文细说 。
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首先是桌子的安装 ， 有很多小伙伴担心升降桌的安装问题 ， 我专门记录了一下 ， 作为一个动手能力正常的理工男 ， 从开箱到装好 ， 总共用了20分钟不到 。 安装过程中我都是一个人完成的 ， 并且所有工具都是随桌子配套的 ， 并不需要额外的工具. 不过桌子需要反过来安装 ， 所以装好桌子以后 ， 还要把桌子翻过来 ， 我一个人尝试了多个角度都没能成功 ， 所以最后不得已喊老婆来搭了把手 ， 安装过程中感觉E5的设计和做工都还是挺不错的 ， 算的上傻瓜化安装 ， 螺丝孔位都很准 ， 没有需要大力出奇迹的地方 ， 就算是妹子也完全能搞定 。 但这桌子实在太沉 ， 搬运包装和最后翻起桌子的时候无论汉子还是妹子都最好还是找人搭把手比较好 。
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（做工还是相当不错的）
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乐歌E5的用料实在太足了 ， 整个桌子的重量将近40kg ， 所以稳固度和耐用度是绝对不用担心的 。 升降的过程同样非常稳 ， 桌子上的手办啊 ， 快乐水什么的升降过程中纹丝不动 。 当然如果升到1米以上用力打字或者晃动桌面的时候肯定还是有点晃动的 ， 但也就是普通桌子的晃动水平 ， 不是什么问题 。
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（E5是单电机设计 ， 稳定度相当不错）
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我选的是黑色玻璃台面的 ， 用腻了实木台面换换口味也不错 ， 玻璃尤其是黑色玻璃确实更容易吸灰 ， 但好在清理非常简单 ， 纸巾一抹就干干净净了 。 而且用来当开箱照的背景也灰常不错 。
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