Angelia妈咪|宝妈尽量避免三件事，恢复起来更顺利，秋季坐月子讲究多( 二 )
总之 ， 宝妈们觉得无论是体力还是精神 ， 都呈较好状态为佳 。
【写在最后】坐月子不仅要吃好、休养好 ， 宝妈们也要注意皮肤的护理、均衡的营养、适度的运动 ， 如身体条件允许 ， 可到户外晒晒太阳 。 此外 ， 宝妈们一定要保持心情的愉悦和舒畅 。
今日话题：各位宝妈是在哪里坐月子的呢？有没有注意到以上几项？
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