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宋妈说育儿|能让宝宝舒适而温暖，“春捂秋冻”靠谱吗？宝妈这样给孩子穿衣服

秋天的来临 ， 不仅意味着果实的成熟 ， 树叶的掉落 ， 还意味着天气带着寒冷的风也会随着而来 ， 或许对于大人而言 ， 并没有太大的区别 ， 只需要增添衣服即可 ， 但对于孩子来说 ， 穿太少 ， 容易感冒着凉；穿太多 ， 容易影响孩子散发热量 。 那这个度应该怎样衡量呢？
“春捂秋冻”靠谱吗？其实和你想的不一样
俗话说：一场秋雨一场寒 ， 秋天带来的不仅是落叶 ， 还有寒冷 ， 对于大人来说 ， 天气稍微寒冷一些 ， 或许不加衣服 ， 也不会有太大感觉 ， 因为身体完全可以适应 。 这种“抗冻”的体质还得感谢我们身体内的体温调节功能 。
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可对于孩子而言 ， 他们敏感瘦小的身躯 ， 可经不起秋风扫落叶这般侵扰 ， 因为宝宝的身体调节系统没有那么收放自如 ， 所以 ， 不能很快地适应天气变化 。
【宋妈说育儿|能让宝宝舒适而温暖，“春捂秋冻”靠谱吗？宝妈这样给孩子穿衣服】因此 ， “春捂秋冻”对宝宝而言有些不靠谱 ， 不仅如此 ， 还可能会给孩子带来一些弊端 ， 比如：宝宝在“冻”的过程中 ， 抵抗力会降低 ， 在细菌的侵扰下 ， 会让他们更容易招来感冒的光临 。
还有就是 ， 宝宝的皮肤细腻而光滑 ， 抵御风寒的能力比较弱 ， 如果秋风不小心刮大了 ， 很可能会降低宝宝抵御细菌的能力 ， 所以 ， 秋冻可能需要适度 。
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孩子也需要“秋冻”？把握适度二字最为关键
其实从科学的角度而言 ， “秋冻”是有科学依据的 ， 当秋天到来的时候 ， 气温会慢慢转凉 ， 此时 ， 父母不要着急添加衣服 ， 要有意识地让孩子感受一下温度的变化 ， 这样可以促进孩子的新陈代谢水平 。
换句话来说 ， 孩子如果能在温度逐渐降低的环境中 ， 获得一些抵抗寒冷的能力 ， 那可以为以后过冬做准备 。 但是 ， 对于体质本身比较弱的宝宝来说 ， 家长可不能盲目进行训练 。
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但“秋冻”也要有个适度原则 ， 秋天气温虽然全面开始转凉 ， 但这个时候 ， 也是“秋冻”的最佳机会 ， 因为这时是“凉而不寒” 。 当然 ， 城市不同 ， 温度变化也会有所区别 ， 家长可以根据气温给孩子适当地增添衣物 。
一般而言 ， 人体的温度会保持在37摄氏度左右 ， 如果人体不能自动调节 ， 那就需要衣服来进行补充了 。 那如何判断孩子是否处在“秋冻”的最佳时候呢？掌握四个“暖” ， 父母便能知晓 。
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1）手暖
当孩子的手温热而无汗的时候 ， 是可以“秋冻”的时刻 ， 如果孩子的手心已经开始微微凉了 ， 那说明父母该为他增添衣服了 。
2）肚暖
肚子受凉是引起拉肚子、腹痛等现象的原因之一 ， 所以 ， 父母为孩子保暖的第一个位置 ， 应该是胃部 ， 所以 ， 时刻准备一个小肚兜 ， 既可爱 ， 又实用 。
3）背暖
背部温暖是肺部健康的一种体现 ， 如果孩子在运动的过程中 ， 引起背部出汗 ， 那很容易引起孩子生病 ， 所以 ， 秋冻时节 ， 妈妈最好为孩子的背部垫上一块小毛巾 ， 以便及时更换 。
4）脚暖
众所周知 ， 脚部的穴位凝聚了全身的力量 ， 它也是对温度最为敏感的时候 ， 所以 ， 如果宝妈发现孩子脚丫比较凉 ， 可能意味着要多加衣服了 。
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秋天宝妈这样给孩子穿衣服 ， 能让宝宝舒适而温暖


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