画的贝贝|三菜一汤,喷香解馋,还特别鲜美滋补,如此吃真过瘾!

文章图片

文章图片
小煎排骨
用料
排骨500克泡椒30克姜蒜适量二荆条70克小米辣30克大葱白少许豆瓣酱30克料酒15毫升盐2克花椒3克醋15毫升白糖3克
做法
排骨剁成小块 , 清洗干净 , 加盐、胡椒粉、料酒腌制一会 , 把小米辣、二荆条、泡椒 , 分别切段;
起油锅 , 比平时炒菜的油稍微多点 , 先爆香花椒 , 再下排骨 , 一直煎到表面没有什么水分的程度;
随后下姜蒜 , 翻炒片刻再下泡椒、豆瓣酱 , 炒出红油 , 最后下小米椒、二荆条、葱白 , 断生后给少许生抽、白糖、香醋调味 , 就可以出锅了 。
红烧猪尾巴
用料
猪尾巴1.5千克红烧酱油150毫升八角3个桂皮1个香叶3片冰糖100克葱适量姜适量料酒适量
做法
起油锅 , 葱段、姜片爆香后把焯好的猪尾巴摆进去 , 稍微煸一下 , 然后下入料酒 , 加酱油、葱、姜片和水没过猪尾巴 , 下冰糖后加盖 , 大火煮一刻钟左右改小火 , 慢炖2个小时 , 最后大火收汁 。
下饭小炒肉
用料
蒜8瓣辣椒25个油适量盐适量料酒适量生抽一小勺老抽一小勺葱四根后腿肉150g
做法
准备食材
瘦肉加入生抽料酒腌制5分钟
锅里放油 , 先煸肥肉
煸干一点
放入腌好的瘦肉翻炒一分钟盛出
大蒜炒出香味再加入小米椒
加入肉一起炒两分钟 , 再加少量热水
大火收汁一分钟加入葱花
即可出锅
老鸭汤
用料
烤鸭半只老鸭一只小冬瓜半个黄酒20ml小葱3根姜5片陈皮5克火腿16克盐10克
做法
鸭架放入烤箱高火烤至上色;
老鸭洗净后斩块 , 冷水下锅 , 加少许黄酒和葱姜 , 去除血水 , 洗净沥干;
陈皮浸泡后去除白衣;
冷水里依次放入鸭架、老鸭 , 火腿、葱姜、黄酒和陈皮 , 炖煮两小时;
加一点小冬瓜或节瓜;
【画的贝贝|三菜一汤,喷香解馋,还特别鲜美滋补,如此吃真过瘾!】捞出鸭架 , 放入冬瓜煮10分钟 , 出锅前加适量盐调味 。
推荐阅读
- 晒晒我家的周六晚餐,三菜一汤一主食,做法简单,营养美味又下饭
- 一家四口的晚餐,妈妈做了三菜一汤,简单营养味美,家人吃着开心
- 清蒸三菜一汤:土鸡猪骨黄芪汤+禾花鱼+沙甲水蛋+木耳
- 一家三口家常菜,三菜一汤看着很诱人,但没钱可不敢这样吃!
- 超好吃的三菜一汤美食送你,超有营养
- 豆豉排骨蒸贝贝南瓜,软烂脱骨,香而不腻
- 上班族的三菜午餐,全是快手菜,网友:喜欢的就是这家常的味道
- 和儿子的晚餐,三菜一汤,花了90元,有人评论太奢侈
- 和婆婆在家吃午饭,10块钱不到做了三菜一汤,营养丰富真实惠
- 晒一晒我家晚餐,三菜一汤,荤素搭配营养均衡,小孩吃得香身体壮
