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高阳影视|中了7条以上，说明你很年轻！（很准）

年轻是什么？
塞缪尔·厄尔曼这样回答 。
年轻 ， 并非人生旅程的一段时光 ， 也并非粉颊红唇和体魄的矫健 。
它是心灵中的一种状态 ， 是头脑中的一个意念 ， 是理性思维中的创造潜力 ， 是情感活动中的一股勃勃的朝气 ， 是人生春色深处的一缕东风 。
所以 ， 千万不要动不动就说自己老了 ， 只要你认为 ， 那你就永远年轻！
高阳影视|中了7条以上，说明你很年轻！（很准）
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前段时间人民日报对中国17个城市的上千名50后群体进行了采访 ， 发现很多50后的心理年龄竟都在30-40岁 。
北上广三地社会学家做的一个测试模型 ， 您也来试试 。 看看自己的心态 ， 是否仍然年轻 。
对照下面12条内容 ， 看看您符合几条：
1、至少有1项爱好
你爱白菜我爱生姜 ， 你爱跳舞我爱歌唱 。 爱好就是生活里的光 。 所以爱好一定不能少 。
当人有了爱好时 ， 便能在日常的柴米油盐之外 ， 开辟出一个属于自己的精神乐园 ， 爱好无关乎功名利禄 ， 只关乎内心的欢喜 ， 生活因此变得活色生香 。
有句格言讲：给时间以生命 ， 而不是给生命以时间 。
培养一门爱好 ， 做自己想做的事情 ， 当你沉浸其中而怡然自得时 ， 便遇见了那个生命状态更美好、更开阔的自己 。
2、坚持运动 ， 并且真正喜欢运动 ， 一天不锻炼反而不舒服
运动 ， 是性价比最高的投资 。
坚持运动的人 ， 身材会更紧致 ， 机体摄氧能力更强 ， 基础代谢更高 。
不仅如此 ， 研究发现 ， 运动能改善不良情绪 ， 使人精神欢愉 ， 甚至有效预防和治疗神经紧张、失眠、烦躁及忧郁等症状 。
总而言之 ， 就是保持运动习惯的人 ， 会比不运动的同龄人看起来更年轻、更精神 ， 也更美 。
3、变得越来越喜欢旅行 ， 觉得旅行是生活中的必需品 ， 成为一种习惯
有人说：“一个人的衰老 ， 从不再旅行开始 。 ”旅行教会你不应止步不前 ， 去追求梦想 。 不再一成不变 ， 收拾好行李 ， 整装出发 ， 去改变自己的人生 。
旅行让你拥抱未知的世界 ， 随遇而安 ， 而不畏惧未知的世界 。 热爱旅行的人 ， 必然有着与众不同的生活态度 。
4、喜欢玩微信或QQ ， 喜欢用视频通话 ， 智能手机是必需品 ， 喜欢跟随潮流
不管在家还是外出 ， 白天还是夜晚 ， 我们都会格外留意微信或者QQ消息 。 也会为了一个祝福、一个朋友圈点赞而欣喜不已 。
有空时 ， 和子女通通视频 ， 发发语音 ， 即使不在身边 ， 但也能知道子女的近况 。
5、尝试网购 ， 开始买以前舍不得买的东西
要说现在最流行的购物方式 ， 那一定是网购 。 所以 ， 尝试去网购 ， 去买一些自己舍不得买又很想要的东西 ， 也能使小日子增色不少 。
心态年轻的人 ， 会积极尝试新鲜事物 ， 总是带着好奇眼光去学每一样新东西 。
在他们身上 ， 你也许能看到眼角眉梢的皱纹 ， 但更让你目不转睛的 ， 是他那神采奕奕的面容 ， 和热爱生活的精神状态 。
6、有意识地制造小浪漫 ， 还会拥抱另一半 。
浪漫不是年轻人的专属 。 到了我们这个年纪 ， 也可以偶尔浪漫 。 给家人做一回特别的晚餐 ， 给自己买一份梦寐以求的礼物 ， 愿意花心思养几盆绿植 ， 动手制作一些小玩意儿 ， 别有一番情趣 。
这样的人 ， 岁月怎么忍心让其老去呢？
7、被别人称呼“老人”时仍会觉得心里别扭
村上春树曾说：“我一直以为人是慢慢变老的 ， 其实不是 ， 人是一瞬间变老的 。 ”
当一个人对别人的称呼不介意 ， 对生活不热衷时 ， 那才是一个人真正衰老的开始 。 所以 ， 心态年轻的人 ， 才会介意别人如何称呼自己 。
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8、越来越喜欢唱歌、跳舞了
现在各个地区的大街小巷 ， 到了晚上 ， 总有熟悉的音乐和熟悉的广场舞 。 大家聚在一起 ， 说说笑笑 ， 唱唱跳跳 ， 把平凡的日子过得有滋有味 。
“做自己喜欢的事情 ， 才算不虚度这一身” ， 不管在什么样的年龄阶段 ， 只要你想做自己想做的事情 ， 都不会太晚 。
9、对好看的衣服仍然有冲动
中国有句老话说：“人靠衣装 ， 马靠鞍 。 ”
当你降低了自己的穿着打扮的时候 ， 你也降低了你的生活水平 。 如果你一直在你自己较低的生活水平下生活 ， 你也会变得麻木 ， 总有一天你也会失去目标 。
所以不管什么年纪 ， 一定要让自己穿着好一点 ， 只有这样你才会追求更加美好的生活 。
10、有一颗爱美的心 ， 每天照一次以上镜子 ， 偶尔也敷敷面膜 ， 注重仪表
人要时髦老要俏 。 有一颗爱美的心态 ， 不仅能美化自己、增添精神 ， 而且也美化社会 ， 成为一道“夕阳风景” 。
11、喜欢热闹 ， 喜欢和朋友、家人在一起的感觉
没有人喜欢孤单 ， 爱笑的人往往更钟爱热闹 。
有项研究显示：
拥有广泛社交网络的人 ， 长寿的几率比朋友较少的高出50% ， 长期不与人交往对身体的损害相当于吸烟 。
与朋友分享愉悦 ， 能让快乐加倍；分担困苦 ， 能使忧愁减半；在朋友那里 ， 我们获得支持 ， 共同保持健康生活习惯 。
喜欢热闹的人 ， 会更年轻 。
12、以前会让自己烦恼的事 ， 现在都不在意了 ， 越来越豁达、知足
人之所以年轻 ， 往往得益于两粒药：一粒叫“知足”；一粒叫“感恩” 。
心中充满阳光 ， 自然花香满径 。
我们的心就像一个容器 ， 当烦恼装得多了 ， 快乐就变少了；欲望装得多了 ， 满足就变少了 。
学会释怀 ， 才能装得下新的幸福 。 心无重担 ， 自然面容年轻 。
13、最常说的一句话是：心态、健康最重要
他强由他强 ， 清风拂山岗；他横由他横 ， 明月照大江 。 所以 ， 遇到烦恼 ， 一笑待之 ， 人生永远从今天开始！
14、不那么爱粗茶淡饭了 ， 有时也想出去吃吃大餐
粗茶淡饭 ， 淡而无味；偶尔大餐 ， 提神解馋 。
所以 ， 半月一次 ， 穿上最喜欢的衣服 ， 带上自己的老伴 ， 叫上几个老朋友 ， 出门享受一次年轻 ， 尝尝自己从没吃过的外国菜 ， 也是一种愉快积极的体验 。
15、喜欢和小孩子一起玩 ， 享受带孙的乐趣
要说我这个年纪的人最憧憬什么 ， 莫过于含饴弄孙 。 如果你是上午带着孩子笑 ， 下午活蹦乱跳 ， 嘴里哼着小调 ， 晚上稀里呼噜睡觉 ， 那说明你的生活一定非常快乐 ， 且充满乐趣、童趣 。
如果上述 ， 你具备：
1-6条：你的心态在55岁以下 ， 还没进入老年心态 。 但也应该时刻更新自己 ， 不断培养自己的兴趣 ， 保持良好心态哦 。
6-12条：你的心态在30-40之间 ， 精力充沛 ， 正是大好时候 ， 好好的享受您的黄金人生吧 。
12条以上（含12条）：恭喜你 ， 你的心态在30岁以下 ， 非常非常非常年轻 ， 与“老年人”根本不沾边！
一条都没有：你已经进入老年心态 ， 可以多培养兴趣 ， 多结交一些心态年轻的朋友 ， 多出去走走 ， 让自己更年轻 。
人变老 ， 不是从第一道皱纹、第一根白发开始 ， 而是从心态变老那一刻开始 。
青春不是年华 ， 而是一种心境 。
【高阳影视|中了7条以上，说明你很年轻！（很准）】愿你我 ， 历经岁月 ， 依然能永远年轻 ， 永远热泪盈眶 。


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