飞狐医生|南瓜是降血糖还是升血糖，吃南瓜会不会影响血糖水平？医生告诉你( 二 )
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需要注意的是 ， 无论吃什么南瓜 ， 最好都不要煮成南瓜粥吃 ， 这样容易帮助身体对糖分的吸收 ， 对血糖稳定没有帮助 。
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