乐妈妈养生|关于感冒、咳嗽、痰多很实用的治疗方法汇总
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症状不同 ， 治疗方法亦不同
中医治病很讲究 ， 有因人、因时、因地制宜的说法 。
因人 ， 是指针对不同的人有不一样的治疗方法 ， 老人和小孩不一样 ， 男人和女人也不一样；
因时 ， 是指一年四季的感冒 ， 治疗方法都不一样；
因地 ， 在北京感冒和在广州感冒了 ， 治疗方法肯定是不一样的 。
按中医的常规分法 ， 感冒主要有风热感冒、风寒感冒两种 。 依据体质的不同 ， 还有一些说法 ， 比如有阴虚感冒 ， 或者阳虚感冒 。
如果从季节来说 ， 每个季节也不一样 ， 比如夏季易兼暑 ， 长夏多挟湿 。
很多人感冒之后会觉得浑身酸困 ， 凡是有酸困 ， 按中医的理论都和湿有关系 。 还有人觉得困倦和懈怠 ， 也多是因为湿 。
湿 ， 就是有多余的水分没能及时排出体外 。 因脾主运化 ， 同时脾主肌肉 ， 运化不良 ， 湿一般停留在肌肉里 。
除了困重 ， 一般还会伴随鼻子的不舒服 ， 比如说鼻塞、流鼻涕等 。
鼻涕又分为清涕和浊涕：清涕颜色比较淡像水一样 ， 一般是身体感受了寒气才会有清涕 。 浊涕就是比较浓或黄色的鼻涕 。
浊涕有两种 ， 一种是外感风热 ， 热邪炼液成浊；一种是本来体质是热性的 ， 外感的风寒进入身体后就变热了 。 就像一杯很冰冷的水靠近火炉也会变热 ， 道理是一样的 。
所以 ， 真正落实到每一个人身上的时候 ， 感冒只是一个病名 ， 一个代名词而已 。
我们可以根据感冒在每个人身上表现出来的不同症状 ， 去推测一个人内部出现了什么样的不平衡——有什么问题 ， 就对症解决 。
这就是发现问题 ， 面对问题 ， 解决问题 。
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感冒常见症状的调理方法
疾病的治疗 ， 就好比一个背着包袱的人 ， 只要把这个包袱卸下来就没事了 。
拿感冒头疼来举例 ， 我们的调理一般是先把大脑通向全身的第一道桥梁——「颈椎」调通畅 。
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如果把大脑当成司令部的话 ， 颈椎就是第一要道 ， 所有的信息、营养都要经过这里才能输送和交换 。
我们日常生活中也有句话叫作「要想富 ， 先修路」 ， 治疗也是得先把它的通路先修好 。
轻轻触摸一下脖子 ， 往往会有一侧是疼的 ， 疼的这边因为肌肉处于痉挛状态 ， 供血就会不足了 。 一侧有痉挛另一侧就会超负荷 ， 所以两边的肩膀都会酸困 。
如何把疼痛消除掉？紧贴着疼痛一侧的锁骨下边向手臂方向摸过来 ， 在胸壁上方有一个凹陷处 ， 这个凹中有云门和中府两个穴位 。
我们就在这里轻轻地打着转儿揉上五六下 ， 颈部的痉挛就能缓解 。
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另外一边同样也摸云门和中府 ， 一般五到六下就好 ， 不需太用力 ， 然后颈部肌肉就不紧张了 ， 脖子转动就舒服 ， 头也会感觉清爽 。
在后脑勺（两条大筋）这边上下摸摸 ， 如果有鼻塞的人 ， 这里就会找到有肿胀感的地方 ， 就是摸上去 ， 手下感觉软软的 ， 病人会感到酸酸痛痛的 。
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在这里揉五六下 ， 鼻子就会通畅很多 。 触摸的时候 ， 要从下往上提一下那部分的肌肉或韧带 。
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