中医林医师|此物用了煮水，化痰止咳，一整年不咳嗽，天然的“止咳药”找到了
【中医林医师|此物用了煮水，化痰止咳，一整年不咳嗽，天然的“止咳药”找到了】大家好我是专注于健康养生方面医师林医师 ， 关注我每日分享正确的健康养生资讯 ， 养生我送您“四个要” ， 一要早睡早起；二要早晚运动 ， 多多锻炼；三要谨慎换衣 ， 预防感冒 ， 四要乐观向上 ， 心胸宽广 ， 愿您没事多锻炼 ， 健康常相伴！好了废话不多说一起来看今天分享的内容 。
阳荷含有各种营养 ， 还具有促进胰岛素分泌的作用 ， 能预防糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏的一些病变发生 。 并能帮助肝、肾功能减弱患者增强肝、肾细胞的再生能力 ， 还被广大妇女称之为“最佳美容食品”呢 。
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阳荷中含有大量胡萝卜素和粗纤维 ， 它还含有一些维生素a和维生素b ， 除此以外 ， 阳荷中氨基酸的含量也比较丰富 ， 这些物质都是人体正常代谢 ， 是必须的营养成分 ， 平时人们食用阳荷能补充影响 ， 促进身体代谢 ， 同时它还能清理人体肠道内积存的垃圾 ， 清肠排毒的作用十分明显 。
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阳荷是一种治疗感冒咳嗽的民间良方 ， 此草入肺经 ， 能够提高肺部呼吸功能 ， 消除肺部炎症 ， 预防支气管炎 ， 缓解呼吸道感染 ， 常用阳荷煮水喝 ， 能够起到化痰止咳 ， 清肺热 ， 预防咽喉炎 ， 治疗流行性感冒发烧等症 ， 坚持7天 ， 感冒咳嗽不再扰 。
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