青春期能吃蜂王浆吗？青春期男孩可以吃蜂王浆吗？
青春期是人体重要的生长发育时期 ， 也是人们第二个人生长发育高峰期 ， 那么青春期能吃蜂王浆吗？接下来小编就给大家分析一下这个问题 。
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蜂王浆是由青年工蜂头部王浆腺分泌出来的一种特殊乳浆状的物质 ， 几乎含有人体所需的全部营养物质 ， 其含有的王浆酸可以很好的杀菌消炎 ， 其他活性物质、乙酰胆碱、微量元素可以促进人体的新陈代谢 ， 能够很好的滋补身体 。
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【青春期能吃蜂王浆吗？青春期男孩可以吃蜂王浆吗？】营养学家认为 ， 处在青春期的青少年 ， 只要膳食结构合理 ， 不偏食 ， 他们所需的营养物质一般都能够得到保证 ， 没有必要再去吃一些滋补品 。 并且过度的补充营养反而会对他们的生长发育产生不利的影响 。 如果体格强健一般不需要吃蜂王浆再进行滋补了 。
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若是体质较弱或者用脑过度以及高考前的青少年则可以适当的食用蜂王浆 。 蜂王浆中的营养成分可以很好的滋补他们的身体 ， 提高身体素质 。 还能在一定程度上提高记忆力 ， 舒缓情绪 ， 缓解高考学生的压力 。 但是也要注意适量食用蜂王浆 ， 建议食用时间最好不要超过2个月 。
但是由于蜂王浆的味道是酸、辣、辛、涩的 ， 不太符合青少年的口味 ， 他们初次接触蜂王浆有可能不太容易接受这个味道 ， 建议在食用时淋上一勺水白蜜 ， 水白蜜的口感鲜洁可以改善蜂王浆的口感 。 并且水白蜜的营养成分还可以和蜂王浆的营养成分互补 ， 能够更好的滋补调养青少年的身体 。
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