十年全职妈妈每天给孩子准备早餐,一周早餐不重样,营养又便捷

一年之计在于春 , 一日之计在于晨 。 早餐是一天之中最重要的一餐 , 早餐吃好了 , 一天的精力才能充沛 。 作为全职妈妈 , 早餐从来不马虎 。 但是 , 呃…… , 赖床是人之常情对不对 , 一定不是只有我才赖床对不对 , 为了在床上多躺会 , 我一般都是做半小时内能搞定早餐 。
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周一:土豆饼 , 蛋糕卷 , 西蓝花 , 豆浆
蛋糕卷是前一晚做的 , 还剩三块 , 娘仨一人一块 , 西蓝花水煮的 , 沾番茄酱或者黑胡椒酱也很好吃 , 土豆饼里加了点火腿丁 , 儿子的最爱 , 豆浆其实孩子们都不太喜欢 , 但是有营养啊 , 加点糖也都喝了 。
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周二:蛋挞 , 桃罐头 , 肉肠 , 玉米汁
停电又停水的早上 , 真的很无奈 。 水是一早就停了 , 用矿泉水加小米打了个玉米汁 , 打到一半停电了 , 又用锅煮的 , 不过清香浓稠特别好喝 , 蛋挞是停电前烤好的 , 万幸 , 刚烤好就停电了 。 桃罐头也是前一晚煮的 , 又给煎了两根肉肠 , 凑合一顿吧 , 停水又停电 , 老妈也没法子 。
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周三:西葫鸡蛋饼 , 圣女果 , 牛奶
西葫鸡蛋饼里有西葫、胡萝卜、鸡蛋 , 虽然简单 , 但也有菜有蛋有牛奶 , 营养也算全面了 , 最主要的是快呀 。
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周四:华夫饼 , 千层蛋糕 , 苹果 , 红豆豆浆
华夫饼做了原味跟可乐味两种 , 淋一点蜂蜜吃起来还不错 。 千层蛋糕前一天买的 , 超级难吃 , 再也不偷懒了 , 以后还是自己做吧 。
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周五:牛肉饼 , 煎蛋 , 西红柿 , 面包 , 胡萝卜 , 酸奶
面包、胡萝卜是我的 , 我减肥 , 早餐一般吃的很简单 。 牛肉饼是用手抓饼做的饼皮 , 简单不用发面 。 酸奶自己做的 , 女儿说比买的还好喝 , 还没有添加剂 。
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周六:香菜猪肉饼 , 香煎杏鲍菇 , 花生奶 , 香蕉奶昔 , 面包
虽然是周六 , 女儿还要学舞蹈 , 照样偷不得懒 。
面包、奶昔是我的 。 昨天说馅饼好吃 , 今天又做了猪肉香菜馅的 , 花生奶加了大米 , 很顺滑 。 杏鲍菇撒点黑胡椒粉也很好吃 , 我家常吃 。
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周日:紫米面包 , 蒸蛋 , 红薯 , 火龙果
红薯是我的 , 我一般只拍两份早餐 , 多了拍不过来 。
紫米面包很好吃 , 我用早餐机封边 , 所以表面有点黄黄的 。 蒸蛋一份鸡蛋两份水 , 蒸出来特别嫩 。
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【十年全职妈妈每天给孩子准备早餐,一周早餐不重样,营养又便捷】早餐虽然简单 , 但也蕴含了妈妈深深的爱 , 如果你不知道早餐该吃什么的话 , 就常来看看吧!我是时光 , 每日一道家常菜 , 记得关注我哦!


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