学生议健康|具有舒张血管、促进循环的作用，农村3种不起眼的野菜，
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在农村生活过的人都知道 ， 农村有很多的野生的植物 ， 这些野生的植物大多都是可以食用的野菜、野果子 。 在农村 ， 很多人家都很喜欢吃这些野生的菜和果子 ， 都特别的好吃 。 有些野菜不仅好吃 ， 还是非常有营养的 ， 很多人都很喜欢吃 。 下面这几种就是农村的野菜 ， 不知道你们有没有吃过呢？
甜菜根有一种有机硝酸盐 ， 是帮助降低血压的关键物质 ， 硝酸盐能帮助增加血液中一氧化氮气体的浓度 ， 进而帮助放松平滑肌、舒张血管、促进血液循环 ， 甜菜根中的硝酸盐含量约为一般蔬菜的20倍之多 。
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【学生议健康|具有舒张血管、促进循环的作用，农村3种不起眼的野菜，】穿心莲具有消炎解毒作用 ， 所以对于帮助我们大家治疗和预防一些感染性的疾病都是非常的有好处的 ， 另外 ， 适当的服用穿心莲这种药材 ， 还可以帮助我们大家治疗各种炎症的 。 临床上曾应用于多种感染性疾病 ， 包括外伤感染、疖、痈、丹毒、上呼吸道感染、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎、急慢性支气管炎、急性菌痢、急性胃肠炎、尿路感染、子宫内膜炎、盆腔炎、中耳炎、牙周炎等 ， 均有不同程度的疗效 。
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刺老芽有安神补气的作用 ， 而且还可以滋补强身 ， 对于活血补血有好处 ， 而且也可以提高食欲 ， 属于高蛋白低脂肪的食物类型 。
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这几种野菜 ， 你认识么？请分享给身边的人 ， 欢迎在下方留言分享!手机拼写WEGAS是什么字呢？
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