妇康张医师|秋季吃可解酒护肝、祛风散寒，4种野菜食用效果和药用价值很高
【妇康张医师|秋季吃可解酒护肝、祛风散寒，4种野菜食用效果和药用价值很高】大家好 ， 我是你们身边的养生达人张医师 ， 生活中巨大的工作压力 ， 让我们无暇顾及自己的身体健康 ， 当今社会很多人都出现了亚健康状态 ， 导致工作没有精力 ， 身体时常感到疲倦 ， 精神状态不佳 ， 所以我们在日常生活、闲暇时刻要注意养生 ， 对自己的健康负责 ， 关注我 ， 每天一个健康小妙招！
救心菜
救心菜可以入药 ， 养津平肝以及降血压降血脂 ， 都是他最主要的药用功效！平时多吃卷心菜 ， 可以有效防止人类动脉硬化和高血压以及高血脂 ， 还有冠心病与心脏病等常见疾病的发生 。
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水蒿
水蒿气味甘甜无毒,主治五胀邪气,风寒湿脾,补中益气,长毛发,久食轻身,耳聪目明,防衰 。 中医认为其除食用之外还有清热、利湿、杀虫之功能 。
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东风菜
东风菜性寒 ， 味甘、辛 ， 具有清热解毒、活血消肿、镇痛之功效 。 常食东风菜可以增强人体免疫功能 。
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白花菜
白花菜味苦 ， 性温 ， 有小毒 ， 具有活血止痛和祛风散寒 ， 平时可以用于人类风湿骨痛、关节炎以及痔疮和疟疾等多种疾病的治疗 ， 治疗功效明显 。
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