原色美味厨房|早餐最爱这一款,每天都要喝一杯,饱腹又满足

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早餐最爱这一款 , 每天都要喝一杯 , 饱腹又满足
说起紫薯除去它的营养价值不说 , 它的颜值就很不错 , 什么里面加点紫薯立刻让我们的美食改变了它的颜值 , 可以说营养又养眼 。 今天仍旧分享一款米糊 , 简单的三种食材 , 经过豆浆机的制作喝着很美味 。
紫薯百合米糊
【制作原料】:
紫薯 小半个
大米 半杯
干百合 6片
【制作方法】:
1.准备好所有食材 。
2.将紫薯清洗干净 , 去皮 , 切成小块 。
3.将大米清洗干净 , 将百合也清洗干净 。
4.将紫薯加入九阳豆浆机内 。
5.将百合 , 大米也加入其中 , 盖好盖子 。
6.将水箱里加入水 。
7.选择米糊功能 , 开启 。
8.等待结束 , 倒出米糊 , 拉出余水盒 , 自动进入清洗状态 , 非常方便 。
【一定要看的小提示】:
1.这里的干百合 , 大米都不用浸泡 , 因为是破壁款 。
2.我的豆浆机是一人份的 , 大约300毫升 。 如果要制作多人份的请根据实际情况增加食材数量 。
3.喜欢甜的还可以加一点冰糖 。
【原色美味厨房|早餐最爱这一款,每天都要喝一杯,饱腹又满足】这就是【紫薯百合米糊】的做法 , 你学会了吗?如果你有其他的做法 , 欢迎分享留言哦 。 也欢迎您收藏转发 , 更多美食欢迎关注-----原色美味厨房 , 感谢您的来访 。 图文均为原色美味厨房原创 , 严禁不良自媒体 , 其他公众号
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