养肝养胃，应该泡些什么食材喝呢？
肝不好的人胃的功能也受到影响 ， 一般来说 ， 伤肝必伤胃 。 拿醉酒和生气为例 ， 如果喝醉的话 ， 你的胃口不会好；遇到郁闷的事儿也会吃不下去饭 。
日常调理肝胃 ， 可以泡着喝的食材我们来介绍10种 ， 供大家选择 。
--养肝养胃应该泡些什么食材喝呢？--
【养肝养胃，应该泡些什么食材喝呢？】有些食材可以泡 ， 有些煮后效果会更好一些 ， 即便是茶 ， 也是要煮着喝的 ， 让食材更充分的“浸出” 。
【鸡骨草红枣汤】
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做法：将鸡骨草60克 ， 红枣10枚 ， 分别洗净 ， 放入砂锅内加水750克煎至250克 。 每日一次 ， 连服1-3个月 。
适用于乙肝湿热较重之人 。
【绿豆大蒜汤】
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做法：把250克绿豆洗净 ， 与15克大蒜一天入砂锅中煮 ， 至绿豆熟烂 ， 加入白糖调味后喝 。
【金针汤】
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做法：将金针菜加入适量清水 ， 煮沸后滗出汤汁 ， 加红糖调好喝 。
【绿豆决明子汤】
做法：将120克绿豆洗净 ， 与30克决明子一同入砂锅煮成汤喝 。 当饮料喝 。
【五味枸杞茶】
做法：将枸杞洗净与醋炙五味子一同入锅中加水煮 ， 去汁液加入白糖代茶饮 。
【桑葚蜜饮】
做法：桑葚50克洗净后 ， 加入适量水煮1小时后滤渣后稍煮后加入蜂蜜代茶饮 。
【党参炒糯茶】
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做法：把20克党参和30克炒糯米 ， 加入300毫升水 ， 煎至150毫升 ， 趁温服 ， 隔日1次 ， 连服5日 。
【姜汁蜂蜜饮】
做法：先将鲜嫩生姜50克洗净 ， 切片 ， 加温开水适量 ， 捣烂 ， 取汁调入30克蜂蜜 ， 调匀后分早晚2次服 。
【蒲公英淡盐水】
做法：将蒲公英捣烂、取汁 ， 加入淡盐水中 ， 混合均匀即成 。 早晚2次分服 。
【龙眼姜枣饮】
做法：将10克龙眼肉干品 ， 和3克生姜 ， 10枚大枣一同加水煮沸 ， 再用小火煮30分钟即成 。 早晚分2次服 。
还有很多食材可以泡或煮达到养肝养胃的作用 ， 不一而足 。 有需求的朋友可在评论区留言、互动 。
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