肢体心理学：双臂的姿势动作，暴露了个人气场的强弱
气场是反映个体气势的维度 ， 它看不见摸不着 ， 但是可以真切地感受到 。
一个人气场的强弱 ， 反映了他处事的风格是强势还是弱势 。 当一群人中有一个气场特别强大的人 ， 所有人都会不自觉地与他保持距离 。 气场强大的人 ， 最直观的感觉就是让人不容易接近 ， 不敢轻易冒犯 。 作为大部分普通人来说 ， 气场强弱没有明显的感觉 。 通过心理学研究发现 ， 根据每个人手臂的姿势动作 ， 可以看出一个人气场的强弱 。 其规律就是：气场相对较弱的人 ， 双臂会有更多支撑身体的动作 。
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典型双臂姿势与气场的关系
气场弱的人 ， 双臂会有明显的支撑性动作 。 例如：双手叉腰或者单手叉腰；双臂交叉放在胸前 。 无论是双手叉腰还是单手叉腰 ， 你都可以理解为一种虚张声势 。 当然 ， 这是一种潜意识里面的解释 ， 对于个体而言可能并没有这么明显的感受 。 双臂交叉放在胸前 ， 是典型的防御姿势 。 在日常交流沟通中 ， 如果经常处于辩论的状态 ， 谁也不服谁 ， 那么双方都有可能下意识将双臂交叉放在胸前 。
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心理学对于这种姿势的解释是：气场是通过肢体动作给“支撑”起来的 。 这就意味着气场不仅与心理有关 ， 还与生理有关 。 我们可以在自然界中 ， 看到许多这样的例子 。 对于动物而言 ， 所谓的气场跟人类差不多 。 动物的气场就是保护自己的一种手段 ， 比如有些动物本身体积很小 ， 但是遇到危险的时候 ， 体积就会变得很大 。 再比如蛇类 ， 在遇到危险的时候会将身体抬起来 ， 看上去很高的样子 。
对于动物来讲 ， 展示一种强大的气场 ， 目的就是告诉对方：不要伤害我 ， 你惹不起我 。 对于人来讲 ， 其实也是这个道理 。 有些人气场本身很强大 ， 可能与其修养、学识、态度、处事风格、界限感等因素相关 。 他们这一类人 ， 本身气场强大并不是为了保护自己 ， 而是在长期的行为处事中形成的一种风格 。 还有一部分人 ， 就是刻意将身体“支撑”起来的那一类人 ， 目的是保护自己 。
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气场弱 ， 缺乏安全感的人的表现
通常气场弱 ， 内心又缺乏安全感的人 ， 在与人交往中会有更多的“支撑”身体的动作 。 他们在与人交往的时候 ， 可能会比较胆怯 ， 对自己的观点、态度、性格都不自信 ， 所以下意识做出“支撑”的动作 ， 好让自己显得比较有气场 。 人与人交往 ， 是一种潜移默化的影响 ， 在思想、态度、信念、世界观等各方面都会产生一定的冲突 。 所以 ， 人与人交往可以理解为“微弱的对抗” 。 这就明白了 ， 为什么人与人交往需要气场的支撑 。
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气场给人一种力量 ， 给人一种勇气 。 无论这种气场是内在散发的 ， 还是通过身体“支撑”动作补偿的 ， 都让人内心产生一种力量 。 基于这种力量 ， 我们才有热情 ， 有动机做一些“富有挑战”的事情 。 对于内向者 ， 社交就算是富有挑战的事情 。 所以内向者在社交中会有更多的“支撑”动作 ， 包括双/单手叉腰 ， 双臂交叉 ， 或者双/单手托着腮 。 对于工作和学习而言 ， 也需要一定的气场 ， 这同样也是富有挑战的事情 。 
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如何获得强大的气场？
根据人的自然属性来说 ， 想要获得强大的气场 ， 就要锻炼身体 ， 强健体魄 。 草原上的狮子跟小绵羊肯定不一样的气场 ， 就是这个道理 。 强健的身体是一切的基础 ， 没有强大的身体 ， 就很难有强大的内心世界 。 可以通过多运动 ， 有计划的、有方向的做好健身训练 ， 是培养强大气场的基础 。 当然 ， 这个过程也是非常的艰难 ， 对于大部分人来说可能很难坚持下来 。
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再从塑造人格方面来讲 ， 想要培养强大的气场 ， 要学会三点：控制情绪 ， 逻辑分析和口语表达 。 控制情绪就是不要让自己的喜怒形于色；逻辑分析就是要有解决问题的能力 ， 要善于通过建设性思维解决客观问题 ， 用理性的思考代替感性的冲动；口语表达就是善于说话 ， 不说废话 ， 说的话要让人信服 ， 要让人听明白自己在说什么 。
【肢体心理学：双臂的姿势动作，暴露了个人气场的强弱】总而言之 ， 通过肢体语言可以帮助我们更好地认识一个人 。 因为一个人可以说谎 ， 可以编造自己的经历 ， 但是肢体语言是不会说谎的 。 了解一个人的肢体语言 ， 比漫无目的的猜测别人心理更好 。
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