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女性担心自己老太快，不妨多吃3物，美容养颜，排毒抗衰，气色好

大家好 ， 我是中医孙医师 ， 很高兴能为大家科普健康以及养生知识 。 随着社会的发展 ， 人们生活水平的提高 ， 健康问题越来越被大家重视 ， 即使拥有金山银山 ， 都不如身体健康如山 。 拥有一个健康的体魄是人人向往的事情 ， 所以 ， 我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中 ， 坚决杜绝不好的生活方式 ， 愿你的身体一天比一天健康 ， 长寿又幸福 。 好了 ， 一起来看下今天的资讯 。
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白刺果是一种罕见的野生水果 ， 白刺果光滑圆胖 ， 如同微型圣女果 ， 白刺果能健胃消食 ， 也能消除炎症 ， 而且能修复受损的胃黏膜 ， 它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用 ， 女性朋友可以多吃 ， 对子宫特别好 ， 会让女性月经不调的症状很快减轻 ， 而且能有效缓解经期腹痛 。 排毒素清污血 ， 预防子宫早衰 ， 子宫慢慢变好 ， 同时可以消除炎症 ， 预防妇科疾病 。
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树莓是一种比较常见的水果 ， 不仅好吃而且还含有丰富的营养 ， 平时可以直接食用 ， 也可以选择做成甜点、果酱、甜品等等多种吃法 。 有改善新陈代谢、增强抗病力的作用 。 同时抑制肠道对脂类的吸收 ， 从而有效控制体重、防止肥胖 。 还富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退
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绿茄子 ， 为茄子的一个品种 。 它含有维生素E ， 有防止出血和抗衰老功能 ， 常吃茄子 ， 可使血液中胆固醇水平不致增高 ， 对延缓人体衰老具有积极的意义 。 茄子有很强的吸附脂肪的功能 ， 因为茄子进入体内 ， 就能在胃肠里把大量的油脂吸走 ， 所以茄子有减肥和降血脂的作用


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