乱穿衣预警！商丘本周最高温差达到15℃
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本文标题：乱穿衣预警！商丘本周最高温差达到15℃
这几天的天气真的太美好了 ， 阳光暖暖的 ， 衣服被子都香喷喷的 ， 连带着心情也是棒棒的 。 虽然白天阳光灿烂 ， 但是等到太阳下班 ， 保温效果确实较差 ， 感觉温度凉凉的 。 中午还能晒个暖暖的太阳 ， 晚上就只能在冷风中瑟瑟发抖 ， 昨天最高温27摄氏度 ， 最低温只有17摄氏度 ， 昼夜温差有10℃左右 ， 而下周六温差更是达到15摄氏度！
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气温如此任性 ， 一天仿佛过两季！
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脱衣冷 ， 穿衣热！不少小伙伴感慨 ， 又到“乱穿衣”日子……
这个时候最容易感冒 ， 所以大家不要急着减衣物 ， 做到“洋葱式”穿衣 。 视场合与温度 ， 可一层层加上去或脱下来 ， 穿脱更方便 。
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【温馨提示】
★此时大家不妨多吃些水果 ， 可帮助清热润燥、养阴润肺 ， 像梨、桃、柿子、苹果等都是不错的选择 。
★此外 ， 还要少熬夜 ， 保持充足的睡眠
★勤补水、多吃一些细润的食物 。
【乱穿衣预警！商丘本周最高温差达到15℃】来源：综 合
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