辅食鸡蛋黄■辅食鸡蛋黄怎么添加呢？
文章导读
婴儿的食物主要是以奶水为主，而要是婴儿生长速度太快，而奶水又不足时就会影响到婴儿的生长，因此，人们可以定期给婴儿添加辅食来促进宝宝的生长，宝宝的辅食种类非常多，要根据宝宝的实际情况来选择，例如，鸡蛋黄就是一种极好的食材，下面就来看看辅食鸡蛋黄怎么添加呢？
文章图片
一、蛋黄泥
蛋黄泥通常被做为宝宝的第一顿辅食，但是各位妈咪们不要以为蛋黄泥只是简单的把蛋黄碾碎即可，其实为婴儿制作蛋黄泥也有很大的学问，下面介绍蛋黄泥的做法。
食物原料：
主料：鸡蛋10个。
辅料：精盐2克，开水少许。
文章图片
制作方法：
1、将鸡蛋洗净，放入锅中煮熟，剥去蛋壳，除去蛋白，取其蛋黄，加入开水少许，用匙搅烂即成。
2、也可将蛋黄泥用牛奶、米汤、菜水等(略加一点盐或糖)调成糊状，即可食用。
小提示：要选择鲜蛋做原料。煮时要凉水下锅，这样不易煮破。煮好的要立即用凉水浸泡一下，这样易去皮。此菜适宜6个月以上的婴儿食用。
食谱类别：6个月宝宝食谱
营养价值：软烂适口，微咸，营养丰富。喂给婴儿既可营养大脑，又可满足婴儿对铁质的需要。
二、蛋黄羹
食物原料：
主料：煮鸡蛋黄1个
辅料：肉汤40克，精盐少许。
文章图片
制作方法：
1、将熟蛋黄放人碗内研碎，注意蛋黄要研碎、研匀，不能有小疙瘩。
2、加入肉汤研磨至均匀光滑为止。
3、将研磨好的蛋黄放火锅内，加入精盐，边煮边搅拌，混合均匀。
小提示：蛋黄要研碎，研匀。
食谱类别：4-6个月宝宝食谱
营养价值：鸡蛋黄可供给婴幼儿丰富的蛋白质，维生素，铁，钙等。中医认为鸡蛋黄能补中益气，益肾滋阴，养血润燥，婴幼儿营养不良者尤宜。这道菜软嫩鲜香，适合4个月以上的婴儿食用。
【辅食鸡蛋黄■辅食鸡蛋黄怎么添加呢？】
推荐阅读
- 关山老师育儿@你下面怎么长胡子了”妈妈的回答，既得体又正视了性教育，“妈妈
- 儿科专家李阔：宝宝最近频繁眨眼是怎么回事?儿科主任:可能对此疾病有所警觉
- 「经典健康生活」五招教你搞定生理性厌奶宝宝，遇到宝宝厌奶问题怎么办
- 健康生活爱养生：烂嘴角怎么办，宝宝烂嘴角是怎么回事
- 「儿科医生鲍秀兰」宝宝总爱发脾气、哭闹不停怎么办？了解背后的原因对症下药是关键
- 『乡村振兴大家谈』不要错过这类辅食，不然天天追着娃喂饭，宝宝自主进食敏感期
- 懒妈妈的带娃生活■生完孩子一年宫颈口太大怎么办？
- 【复阳堂】孩子该怎么吃？，复阳堂：羊肚菌补益健脾
- @当宝宝在家闹着要去游泳，家长们应该怎么做
- 张女子育儿■怎么劝都不听，父母急得不行，不妨试试这个方法，孩子疯玩游戏