乱炖鸡肉炖萝卜,香辣过瘾,配上米饭吃超级的下饭,全家人都爱吃
hi~~~大家好,今天咱们来做乱炖,鸡肉炖萝卜,萝卜鸡肉的乱炖新吃法,做起来简单,配上米饭,全家人都爱吃
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strong准备食材:/strong萝卜清洗干净,切成strong滚刀块/strong
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买来的strong鸡肉切成小块/strong,锅清洗干净,加入清水,把切好的鸡块strong焯一下水/strong(鸡肉一定要凉水下锅,热水下锅,鸡肉的血末会煮不出来),煮出血末以后,strong撇去血末/strong,然后捞出沥干水分,水分沥干这样煎的时候不容易炸锅
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锅清洗干净,倒入strong色拉油/strong,放入几粒strong花椒/strong和一个strong八角/strong,strong葱/strong,strong姜/strong,strong蒜/strong,strong干红辣/strong椒炸香,炸香以后放入焯过水的strong鸡肉/strong,咱们把鸡肉strong煸黄/strong
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煸黄以后加入一勺strong豆瓣酱/strong,炒出红油,strong料酒/strong去去腥,一勺strong生抽/strong,一勺strong老抽/strong,一勺strong蚝油/strong,翻炒均匀,加入strong没过食材的水/strong,放入一片strong香叶/strong,一点点的strong桂皮,/strong
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放入一片strong香叶/strong,一点点的strong桂皮,/strong加入两勺的strong鸡精/strong,一勺strong五香粉/strong,盖上锅盖,strong开大火烧开/strong,烧开以后加入准备好的strong萝卜。/strong鸡肉焯过水了,便于煮熟
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加入萝卜以后放入适量的食用盐,盖上锅盖继续煮,萝卜煮熟以后放入切好的青辣椒,翻炒均匀以后就可以出锅了
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我们的乱炖鸡肉炖萝卜就做好了,记得提前把米饭蒸好,配上米饭吃超级的下饭,香辣过瘾,特别的下饭
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