守宫吴医师|如果想要平稳渡过，谨记“3戒4要”，45到60岁是女人的“养命期”( 二 )
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3、要多养肝
肝在中医里 ， 有“血海”之称 ， 而女性一生都要养气血 ， 因此更要养好肝脏 。
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4、要多开心
开心愉快的心情是女性的美容剂 ， 不仅令女人更漂亮 ， 还会增进食欲 ， 促进消化 ， 乐观向上的心态会刺激机体分泌更多的免疫激素 ， 帮助抵抗疾病的侵袭 。
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