忠告：炒青椒不能放此物，吃了生病也是自找，看完告诉身边人！
忠告：炒青椒不能放此物 ， 吃了生病也是自找 ， 看完告诉身边人！
【忠告：炒青椒不能放此物，吃了生病也是自找，看完告诉身边人！】青椒是我们生活中常见的美食 ， 它的营养价值高 ， 对人体好处多 ， 深受人们喜爱 ， 但是你们知道它的禁忌吗？
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1、黄瓜
黄瓜中含维生素C分解酶 ， 黄瓜生食此酶不失活性 ， 二者同食 ， 则辣椒中的维生素C被破坏 ， 降低了营养价值 。
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2、胡萝卜
胡萝卜除了含有大量的胡萝卜素之外 ， 还有一定含量的维生素C分解酶 ， 而青椒是有丰富的维生素C的 ， 一起食用可能会降低两者的营养价值 。
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3、南瓜
南瓜中含有维生素C分解酶 ， 能破坏青椒中的维生素C ， 所以二者不宜配食 。
你们学会了吗？快分享给你身边的朋友吧！欢迎在下面发表你们的看法！
（图片来自网络）
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