心心一直在|每天换着花样给老公孩子做好吃的美食,今天教你这四道

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黄瓜鱿鱼
【心心一直在|每天换着花样给老公孩子做好吃的美食,今天教你这四道】材料:鱿鱼200克 , 黄瓜100克 , 葱花5克 , 蒜末 , 酱油 , 3克盐 , 适量植物油
做法:1、鱿鱼必须洗净切割;黄瓜洗净切片;
2、将锅放在火上 , 倒入水中煮沸 , 然后将鱿鱼煮至熟 , 然后取出干燥的;
3、将油加入锅中加热至6成 , 炒蒜末 , 倒入鱿鱼和黄瓜 , 放入酱油 , 盐 , 均匀翻炒 , 撒上葱花 。

紫苏烧鸭
材料:鸭肉、紫苏、红椒、小米椒、大蒜、生姜、盐、生抽、老抽、油
做法:1.鸭肉处理干净切成块 , 红椒、小米椒洗干净切圈 , 生姜切丝 , 大蒜洗净切粒 。
2.起锅烧油 , 放入姜丝、大蒜炝锅 , 加入鸭肉 , 炒至鸭肉紧缩 。
3.放入生抽、老抽翻炒匀 , 放入没过鸭块的开水 , 大火煮沸 , 用小火焖20分钟 。
4.放入红椒、小米椒、盐调味 , 放入紫苏叶炒软 。
5.小火焖至收汁即可 。

绿豆芽炒肉片
材料:绿豆芽400克 , 猪里脊100克 , 生抽2勺 , 盐2克 , 淀粉1勺 , 料酒1勺 , 胡椒粉1克 , 油适量 , 蒜片4克
做法:1 , 猪里脊切薄片 , 将淀粉和胡椒粉 , 一勺生抽和料酒放入肉片里面 , 用手抓匀后腌制几分钟 。
2 , 绿豆芽清洗干净后捞出沥干水分 。
3 , 热锅 , 倒入适量的油 , 先爆香蒜片 , 把肉片倒入锅里 , 大火快速溜炒 。
4 , 倒入豆芽菜转中火翻炒均匀 , 出锅前倒入少许的米醋翻炒均匀就能上桌

清蒸鳕鱼
材料:鳕鱼、料酒、盐、老姜、蒜头、干红辣椒、葱、蒸鱼豉油;
做法
1.鳕鱼加入料酒抹少许盐腌制半小时左右;
2.鳕鱼上面铺上姜丝 , 蒜片 , 干辣椒丝盖保鲜膜 , 水烧开后把鱼放进去 , 蒸5分钟的样子;
3.蒸熟的鳕鱼淋上蒸鱼豉油 , 表面放上葱丝 , 锅中烧好热油浇上即可


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