美食八通天|大家熟悉喜欢吃的零卡魔芋，为什么越吃越胖
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小编想问大家喜欢值得深思的问题 ， 我们在吃关东煮的时候 ， 很多时候都会点魔芋的 ， 为什么关东煮里面买的魔芋会打成结来卖？相信很多人都想过这个问题了吧 ， 小编也搜集了一些答案 ， 就是为了防滑 ， 筷子夹的时候不那么滑 ， 可以稳稳的夹住它 ， 还有就是打成结 ， 是自己学的造型 ， 就跟海带结一样 ， 好看 。 小编最后觉得 ， 还是魔芋丝打结只不过是在被吃之前 ， 体面一点 。
以前大家看到魔芋丝的时候 ， 是不是觉得是用土豆粉或者米粉做的 ， 其实不是 ， 魔芋丝只不过是跟米粉土豆粉相似而已 ， 如果不看配料 ， 很多人都不会想到到底是用什么做的 。
现在很多减肥的妹子都说魔芋零卡 ， 是减肥最好的食物 ， 真的是这样吗？根据研究 ， 发现魔芋的热量非常的低 ， 低到可以忽略不计 ， 所以说魔芋是天然的减肥食物也是说的过去的 ， 所以魔芋代替米饭成为年轻人的潮流的也是有原因的 ， 但是虽然魔芋的热量低 ， 但是经过调味 ， 水煮 ， 热量也是会大大上升的 。
现在我们在关东煮中吃的魔芋丝 ， 魔芋豆腐 ， 其实不是用魔芋做的 ， 而是用的魔芋精粉做成的 ， 魔芋精粉做成的魔芋丝跟水结合了的 ， 所以魔芋丝的热量也比魔芋本身的热量高很多 。 所以我们在关东煮上吃的魔芋丝才会越吃越胖 。 虽然说都是魔芋 ， 但是热量就是天差地别 。
那么喜欢减肥的妹子 ， 怎么吃 ， 才能够达到减肥的效果呢？
【美食八通天|大家熟悉喜欢吃的零卡魔芋，为什么越吃越胖】在生活中 ， 关东煮里面的魔芋丝还是要少吃 ， 还有就是很多魔芋精粉衍生出来的魔芋豆腐等都要少吃 ， 吃了以后 。 摄入的热量要通过运动才能消耗食物的热量 。
魔芋水煮以后 ， 碳水化合物多了 ， 但是一天就可以排出来了 ， 不用太担心会在体内堆积 ， 影响减肥效果 。 魔芋本身的热量很低 ， 所以买回来的魔芋直接吃是最好的做法 ， 但是煮魔芋的时候最好用水焯一遍 ， 这样做出来的味道更好 。 做的时候也要煮熟 ， 不熟的魔芋是有毒的 ， 肠胃消化不好的人也要慎用 ， 所以在家里做魔芋的时候 ， 一定要煮熟了以后再吃 。 而且一次也不要吃太多 ， 食用量太多的话也不好 ， 适当的吃 。 一天吃50-150克是最佳的 。
大家看了 ， 还会相信所谓的低卡魔芋吗？同样都是魔芋还是不一样的 ， 关东煮里面的魔芋丝 ， 魔芋豆腐等吃多了只会越来越胖 ， 大家还是少吃吧 ， 想要减肥的姑娘可以直接吃魔芋 ， 做出来也很美味 。
图片:来源于摄图网
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