脊柱有多重要，问题不严重的赶紧矫正过来！
保持正确的坐姿非常重要 ， 否则一旦发生脊柱侧弯 ， 就会引起身体各种各样的问题！
四个动作教你自测脊柱侧弯
放松站立 ， 观察双眼是否在同一水平线上
如果眼睛在同一水平线上 ， 说明颈椎没有出现斜颈的情况 。
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背对站立 ， 观察两侧肩线是否对称
人的肩形不一样 ， 有的人肩比较方 ， 有的人肩比较溜 ， 但两侧肩线应该是对称的 。 如果肩线对称 ， 说明胸段脊柱没有问题 。 若是出现了明显的“一肩高、一肩低” ， 就可能是脊柱侧弯的表现 。
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观察腰际线是否对称
【脊柱有多重要，问题不严重的赶紧矫正过来！】如果腰段脊柱出现侧弯 ， 一端的腰际线会加大、一端会消失 。
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臀部和大腿链接的臀线是否水平
如果人体肢体长短出现问题 ， 或是脊柱侧弯 ， 臀中肌会出现不对称 。
身体轻轻前倾 ， 双手自然下垂
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背部出现的红色印记若是居中 ， 则是正常 ， 如果出现了侧弯 ， 那么背部一侧就会明显鼓起来……
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赶紧回去给自己孩子检查检查
保持正确姿势真的很重要！
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