FFMI为24.09，吴龙晒出报告，自然健身没有悬念？
随着健身知识的普及 ， 越来越多的人对于健康以及健身有着更为深刻的了解 ， 而许多人也会利用于自己一些所学的知识来评判某个健身大神是否是自然健身者 ， 而最常见的评判标准 ， 例如肩膀是否外翻 ， 增肌速度是否过快 ， 尤其是FFMI ， 这是很多人所坚信的一个判断方式 ， 比如菲尔西斯的FFMI为33 ， 这也是他刚拿到职业卡的状态 ， 后来便长到36 ， 38等等 。
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可能很多人对FFMI还不太了解 ， 事实上这是一个衡量肌肉量最好的标准 。 FFMI公式为去脂体重除身高平方-6*（1.8-身高） ， 比如一个男人身高170 ， 体重88KG ， 体脂肪20% ， 那就是88*0.8=70.4KG这是瘦体重 ， 70.4KG/(1.7*1.7)=24.3这是原始FFMI ， 24.3-6*0.1=23.7 ， 这是最终的FFMI ， 毕竟身体压力小 ， 可以容许更多的肉 。
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而为了让健美运动能够让更多人进来 ， 男子健美也分为了健体以及古典精美 。 如果说健美的身材真的很难练出来 ， 那么健体则是可以让很多人都奋斗的目标 ， 可以让自己变得更强 。 而吴龙就是健体的代表人物 ， 作为国内的健体第一人 ， 承受的非议也是相当多 ， 尤其在是否为自然健身者这件事情上更是引起了海量的评论 。 而吴龙也多次在社交平台上声称自己是百分百健身 ， 从未用过任何药物 ， 也不会在未来计划使用药物 ， 毕竟需要为自己的身体以及健康负责 。
【FFMI为24.09，吴龙晒出报告，自然健身没有悬念？】可以看到图中他晒出的加拿大职业药检报告 ， 测试结果也为阴性 ， 但许多网友依旧不依不挠 ， 认为药物都有代谢周期 ， 过了这个周期可能又会发生不一样的变化 ， 吴龙也承认的确有这样一种情况 。 但熟知他的人应该都了解 ， 吴龙的肌肉状态非常稳定 ， 体重的幅度变化也非常小 ， 甚至在某些非赛季也不乱吃东西 ， 几乎都是保持非常低的体脂率 。 而对于网友询问的FFMI ， 吴龙表示在24.09左右 ， 作为一个身高1米8 ， 体重82公斤 ， 体脂率为5%的健体第1人 ， 这样的数据的确在自然健身的范围里面 ， 而对于网上流传的标准 ， 可能超过26%便是使用药物的标准 ， 因此吴龙的体重和肌肉量看着夸张 ， 但事实上依然在自然健体的范围中 。
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如果真如网友所说停药之后再进行检测 ， 那么想必肌肉量以及体脂率都会大幅流失 ， 不能保持最佳的状态 ， 而对于小阿诺、杰瑞米都曾出现过因为停药而导致肌肉大量流失的情况 ， 而吴龙则表现得非常稳定 ， 可以说吴龙是否为自然健体的选手 ， 想必大家都清楚 。
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吴龙是否为自然健身 ， 小编个人觉得也是一目了然的 ， 很多人总会好奇拥有非常强悍的健身天赋 ， 通过自然健身究竟能练到多大 ， 而当有这样的人出现 ， 许多人又会纷纷评论不自然 。 而吴龙坚定了自己的信念 ， 也坚持自然健身 ， 想必在未来的比赛中还将大有可为 ， 那么你怎么看待这件事呢？欢迎留言评论 。
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